AB Fitness

AB Fitness Uygulaması, kişisel antrenörleriniz Alberto ve Bridgitte ile telefonunuzdan hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Bu uygulama, fitnessa aşık olmanıza ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Uygulamamızı, sosyal medyadan uzak, destek ve teşvik dolu bir topluluk oluşturmak amacıyla oluşturduk. Burası başarılarınızı, kilometre taşlarınızı ve endişelerinizi başkalarının yargılaması olmadan paylaşabileceğiniz bir yerdir.

Uygulama tüm şekil ve boyutlara yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır. Haftada kaç gün antrenman yapmak istediğinizi seçebilir ve kilo vermeye, kilo almaya veya kilonuzu korumaya yardımcı olan çok sayıda lezzetli, yüksek proteinli tarif arasından seçim yapabilirsiniz. Sağlıklı ve lezzetli tariflerden oluşan bir kütüphaneden takip edebileceğiniz günlük bir egzersiz ve diyet sağlanacaktır. Alberto ve Bridgitte ile canlı egzersiz seansları sırasında ilerlemenizi takip etmek için Apple Watch'unuzu da uygulamaya bağlayabilirsiniz.

Bu uygulama herkesin evden veya spor salonundan takip edebileceği sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzını teşvik ediyor.

Antrenmanlarınızın çeşitli yoğunluk seviyeleri olacaktır, ancak hepsi tüm fitness seviyeleri için yapılabilir ve istenirse 45 dakika gibi daha kısa antrenmanlardan daha uzun antrenmanlara kadar değişebilir.

Uygulama, hızlı ve etkili egzersizler, zorluklar, Haftalık canlı oturumlar ve Fitness ve Sağlığı ilk sıraya koyan benzer düşüncelere sahip bireylerle dolu bir topluluk içerir.