AB Fitness

L'application AB Fitness est une application de santé et de remise en forme pour vous aider à atteindre vos objectifs avec Alberto et Bridgitte comme entraîneurs personnels depuis votre téléphone. Cette application vous aidera à tomber amoureux du fitness et à atteindre vos objectifs de santé.

Nous avons créé notre application dans le but de créer une communauté loin des médias sociaux et pleine de soutien et d'encouragement. C'est un endroit où vous pouvez partager vos réalisations, vos jalons et vos préoccupations sans le jugement des autres.

L'application est conçue pour prendre en charge toutes les formes et toutes les tailles. Vous pouvez choisir combien de jours par semaine vous souhaitez vous entraîner et choisir parmi l'abondance de délicieuses recettes riches en protéines qui facilitent la perte de poids, la prise de poids ou le maintien du poids. Vous recevrez un entraînement quotidien et un régime à suivre à partir d'une bibliothèque de recettes saines et délicieuses. Vous pouvez également connecter votre Apple Watch à l'application pour suivre vos progrès lors des séances d'entraînement en direct avec Alberto et Bridgitte.

Cette application promeut un mode de vie sain et équilibré que tout le monde peut suivre, que ce soit à la maison ou à la salle de sport.

Vos entraînements auront une gamme de niveaux d'intensité, mais tous sont réalisables pour tous les niveaux de forme physique et vont d'entraînements plus courts, comme 45 minutes, à des entraînements plus longs si vous le souhaitez.

L'application comprend des entraînements rapides et efficaces, des défis, des sessions hebdomadaires en direct et une communauté remplie de personnes partageant les mêmes idées qui ont donné la priorité à leur forme physique et à leur santé.