Tập thể dục, thể hình Fitizen

I. Informações sobre o aplicativo Fitizen Fitness

O Fitizen é um aplicativo de fitness inteligente que integra recursos de IA, personalizados para cada usuário, oferecendo uma gama completa de exercícios adequados para todos, desde iniciantes até atletas de nível intermediário.

Alguns recursos do Fitizen:

- Plataforma adequada: Android 9 ou superior

- Capacidade: Android ~ 37 MB

- Tipo de aplicativo: Ferramentas

- Editor: Appspect

II. Principais recursos do aplicativo Fitizen Fitness

1. Integração de recursos de IA para personalizar o processo de treino

O recurso de IA do aplicativo Fitizen oferece suporte e ajuda a personalizar o processo de treino de acordo com seus objetivos:

- Analisar sua condição física, hábitos, tempo e objetivos de treino

- Criar automaticamente exercícios diários adequados à força física e aos objetivos de cada pessoa

- Sugerir um cardápio científico, garantindo a nutrição

- Monitorar e ajustar o processo de treino de acordo com o plano

Com o recurso de IA do aplicativo Fitizen, você terá imediatamente um "treinador e nutricionista virtual", apoiando você em cada etapa do processo de treino sem custos adicionais.

2. Monitoramento de caminhada e corrida

O Fitizen ajuda você a monitorar cada passo da corrida, contar passos, medir a distância e melhorar a resistência por meio de dois formatos populares de treino:

- Indoor: Insira os dados do treino diretamente no aplicativo para acompanhar o progresso.

- Outdoor: Use o GPS para registrar toda a sua jornada de corrida/caminhada, desde o mapa de corrida, tempo, distância, velocidade até as calorias queimadas.

3. Personalize seu treino

Você pode criar um cronograma de exercícios exclusivo que se adapte à sua condição física e objetivos, personalizar a intensidade, o tempo de treino e escolher seus exercícios favoritos. Da perda de peso, ganho muscular, melhoria da resistência à saúde, tudo está ao seu alcance.

4. Diversos pacotes de treino no aplicativo

O Fitizen oferece 2 pacotes de treino para os usuários escolherem facilmente com base em suas necessidades de treino:

- Por objetivo: Os pacotes de treino são aplicados para perder peso, ganhar músculos e melhorar a resistência.

- Por nível: Programas para iniciantes, intermediários e avançados. Esses programas são projetados para que você treine seu corpo de forma eficaz em cada nível, de acordo com suas necessidades.

5. 170 Exercícios no Aplicativo Fitizen Fitness

Atualmente, o Fitizen oferece 170 exercícios diferentes no aplicativo para ajudar a manter a rotina diária de exercícios dos usuários atualizada, variada e evitar a repetição dos mesmos exercícios.

6. Acompanhe seu progresso nos exercícios

Acompanhe seus treinos, distância, tempo de treino e registre suas sessões diárias de exercícios em tempo real para saber se você está atingindo seus objetivos de condicionamento físico.

7. Orientação especializada

Os programas de treinamento do Fitizen são desenvolvidos com a ajuda de instrutores altamente qualificados e otimizados por IA.

8. Outros recursos exclusivos do aplicativo Fitizen

- Design inovador: o Fitizen oferece uma combinação de rotinas de exercícios em casa com o conhecimento de instrutores profissionais de IA para ajudar a personalizar pacotes de treinamento e exercícios.

- Melhorar a experiência do usuário: o Fitizen sempre se concentra na experiência do usuário e no feedback após o uso do aplicativo para melhorar e aprimorar continuamente o aplicativo.

- Recursos gratuitos: Atualmente, os recursos e exercícios do aplicativo são gratuitos.

III. Quais são os benefícios do aplicativo Fitizen?

- Adicione exercícios para cada parte do corpo: os usuários podem criar exercícios personalizados para focar em cada parte do corpo, como: parte superior do corpo, parte inferior do corpo, corpo inteiro, etc.

- Monitore seus exercícios para manter hábitos e avaliar sua eficácia: armazene informações sobre tempo de exercício, calorias queimadas, intensidade, etc.

O aplicativo Fitizen ajuda você a ter disciplina nos exercícios em casa com uma variedade de exercícios. Baixe o aplicativo Fitizen agora mesmo e exercite-se, volte à forma!