Tập thể dục, thể hình Fitizen

I. Informasi tentang aplikasi kebugaran Fitizen

Fitizen adalah aplikasi kebugaran pintar yang mengintegrasikan fitur AI - yang dipersonalisasi untuk setiap pengguna, menyediakan berbagai latihan yang sesuai untuk semua orang mulai dari pemula hingga atlet tingkat menengah.

Beberapa fitur Fitizen:

- Platform yang sesuai: Android 9 atau lebih tinggi

- Kapasitas: Android ~ 37MB

- Jenis aplikasi: Alat

- Penerbit: Appspect

II. Fitur utama aplikasi kebugaran Fitizen

1. Mengintegrasikan fitur AI untuk mempersonalisasi proses latihan

Fitur AI dari aplikasi Fitizen akan mendukung dan membantu Anda mempersonalisasi proses latihan sesuai dengan tujuan Anda:

- Menganalisis kondisi fisik, kebiasaan, waktu, dan tujuan latihan Anda

- Secara otomatis merancang latihan harian yang sesuai dengan kekuatan fisik dan tujuan setiap orang

- Menyarankan menu ilmiah, memastikan nutrisi

- Memantau dan menyesuaikan proses latihan sesuai rencana

Dengan fitur AI pada aplikasi Fitizen, Anda akan segera memiliki "pelatih dan ahli gizi virtual", yang mendukung Anda di setiap langkah proses latihan tanpa biaya tambahan.

2. Melacak jalan, lari

Fitizen membantu Anda melacak setiap langkah lari, menghitung langkah, mengukur jarak, dan meningkatkan daya tahan melalui dua bentuk latihan populer:

- Dalam ruangan: Masukkan data latihan langsung ke dalam aplikasi untuk melacak kemajuan.

- Luar ruangan: Gunakan GPS untuk merekam seluruh perjalanan lari/jalan Anda, mulai dari peta lari, waktu, jarak, kecepatan hingga kalori yang terbakar.

3. Personalisasi latihan Anda

Anda dapat membuat jadwal latihan eksklusif yang sesuai dengan kondisi fisik dan tujuan Anda, menyesuaikan intensitas, waktu latihan, dan memilih latihan favorit Anda. Mulai dari penurunan berat badan, penambahan otot, peningkatan daya tahan hingga peningkatan kesehatan, semuanya ada di ujung jari Anda.

4. Beragam paket latihan dalam aplikasi

Fitizen menawarkan 2 paket latihan bagi pengguna untuk dipilih dengan mudah berdasarkan kebutuhan latihan mereka:

- Berdasarkan tujuan: Paket latihan diterapkan untuk menurunkan berat badan, menambah otot, dan meningkatkan daya tahan.

- Berdasarkan level: Program untuk pemula, menengah, dan lanjutan. Program-program ini dirancang bagi Anda untuk melatih tubuh secara efektif di setiap level sesuai dengan kebutuhan Anda.

5. 170 Latihan dalam Aplikasi Fitizen Fitness

Fitizen saat ini menawarkan 170 latihan berbeda dalam aplikasi untuk membantu rutinitas latihan harian pengguna tetap segar, bervariasi, dan menghindari pengulangan latihan yang sama.

6. Lacak kemajuan latihan Anda

Lacak latihan, jarak, waktu latihan, dan catat sesi latihan harian Anda secara real time untuk membantu Anda mengetahui apakah Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

7. Panduan ahli

Program latihan Fitizen dirancang dengan bantuan pelatih berkualifikasi tinggi dan dioptimalkan oleh AI.

8. Fitur unik lain dari aplikasi Fitizen

- Desain inovatif: Fitizen menawarkan kombinasi rutinitas latihan di rumah dengan pengetahuan pelatih AI profesional untuk membantu mempersonalisasi paket latihan dan latihan.

- Meningkatkan pengalaman pengguna: Fitizen selalu berfokus pada pengalaman pengguna dan umpan balik setelah menggunakan aplikasi untuk terus meningkatkan dan menyempurnakan aplikasi terbaik.

- Fitur gratis: Saat ini, fitur dan latihan pada aplikasi bersifat gratis.

III. Apa saja manfaat yang diberikan aplikasi Fitizen?

- Menambahkan latihan untuk setiap bagian tubuh: Pengguna dapat membuat latihan yang dipersonalisasi untuk fokus pada setiap bagian tubuh seperti: Tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, seluruh tubuh, dll.

- Melacak latihan untuk mempertahankan kebiasaan dan mengevaluasi efektivitas: Menyimpan informasi tentang waktu latihan, kalori yang terbakar, intensitas, dll.

Aplikasi Fitizen membantu Anda memiliki disiplin dalam berolahraga di rumah dengan berbagai latihan. Unduh aplikasi Fitizen sekarang dan berolahragalah, kembali bugar!