Tập thể dục, thể hình Fitizen

I. Информация о фитнес-приложении Fitizen

Fitizen — это умное фитнес-приложение, которое объединяет функции ИИ, персонализированные для каждого пользователя, предоставляя полный спектр подходящих упражнений для всех, от новичков до спортсменов среднего уровня.

Некоторые особенности Fitizen:

- Подходящая платформа: Android 9 или выше

- Емкость: Android ~ 37 МБ

- Тип приложения: Инструменты

- Издатель: Appspect

II. Основные возможности фитнес-приложения Fitizen

1. Интеграция функций ИИ для персонализации процесса тренировки

Функция ИИ из приложения Fitizen поможет вам персонализировать процесс тренировки в соответствии с вашими целями:

- Анализ вашего физического состояния, привычек, времени и целей тренировки

- Автоматическая разработка ежедневных упражнений, подходящих для физической силы и целей каждого человека

- Предложение научного меню, гарантирующего питание

- Контроль и корректировка процесса тренировки в соответствии с планом

С функцией ИИ в приложении Fitizen у вас сразу появится «виртуальный тренер и диетолог», который будет поддерживать вас на каждом этапе процесса тренировки без дополнительных затрат.

2. Отслеживание ходьбы, бега

Fitizen помогает вам отслеживать каждый шаг бега, подсчитывать шаги, измерять расстояние и повышать выносливость с помощью двух популярных форм тренировок:

- В помещении: вводите данные о тренировке непосредственно в приложение, чтобы отслеживать прогресс.

- На открытом воздухе: используйте GPS для записи всего вашего пути бега/ходьбы, от карты бега, времени, расстояния, скорости до сожженных калорий.

3. Персонализируйте свою тренировку

Вы можете создать эксклюзивный график тренировок, который соответствует вашему физическому состоянию и целям, настроить интенсивность, время тренировки и выбрать любимые упражнения. От потери веса, набора мышечной массы, повышения выносливости до улучшения здоровья — все у вас под рукой.

4. Разнообразные пакеты тренировок в приложении

Fitizen предлагает 2 пакета тренировок, которые пользователи могут легко выбрать в зависимости от своих потребностей в тренировках:

- По цели: пакеты тренировок применяются для снижения веса, набора мышечной массы и повышения выносливости.

- По уровню: программы для начинающих, среднего и продвинутого уровня. Эти программы разработаны для того, чтобы вы могли эффективно тренировать свое тело на каждом уровне в соответствии с вашими потребностями.

5. 170 упражнений в приложении Fitizen Fitness

В настоящее время Fitizen предлагает 170 различных упражнений в приложении, чтобы помочь пользователям оставаться свежими, разнообразными и избегать повторения одних и тех же упражнений.

6. Отслеживайте прогресс тренировок

Отслеживайте тренировки, расстояние, время тренировок и записывайте ежедневные сеансы тренировок в режиме реального времени, чтобы знать, достигаете ли вы своих фитнес-целей.

7. Экспертное руководство

Программы тренировок Fitizen разработаны с помощью высококвалифицированных тренеров и оптимизированы с помощью искусственного интеллекта.

8. Другие уникальные функции приложения Fitizen

- Инновационный дизайн: Fitizen предлагает сочетание домашних тренировок со знаниями профессиональных тренеров с искусственным интеллектом, чтобы помочь персонализировать тренировочные пакеты и упражнения.

- Улучшение пользовательского опыта: Fitizen всегда фокусируется на пользовательском опыте и отзывах после использования приложения, чтобы постоянно улучшать и совершенствовать лучшее приложение.

- Бесплатные функции: в настоящее время функции и упражнения в приложении бесплатны.

III. Какие преимущества дает приложение Fitizen?

- Добавляйте упражнения для каждой части тела: пользователи могут создавать персонализированные упражнения, чтобы сосредоточиться на каждой части тела, например: верхняя часть тела, нижняя часть тела, все тело и т. д.

- Отслеживание упражнений для поддержания привычек и оценки эффективности: сохраняйте информацию о времени упражнений, сожженных калориях, интенсивности и т. д.

Приложение Fitizen помогает вам дисциплинировать себя во время занятий дома с помощью различных упражнений. Загрузите приложение Fitizen прямо сейчас и тренируйтесь, верните себе форму!