Tập thể dục, thể hình Fitizen

I. Fitizen 피트니스 앱 정보

Fitizen은 AI 기능을 통합한 스마트 피트니스 앱으로, 각 사용자에 맞춰 개인 맞춤화되어 초보자부터 중급자까지 모두에게 적합한 다양한 운동을 제공합니다.

Fitizen의 주요 기능:

- 지원 플랫폼: Android 9 이상

- 용량: Android ~ 37MB

- 애플리케이션 유형: 도구

- 배포사: Appspect

II. Fitizen 피트니스 앱의 주요 기능

1. 운동 과정 개인화를 위한 AI 기능 통합

Fitizen 앱의 AI 기능은 사용자의 목표에 맞춰 운동 과정을 개인화할 수 있도록 지원합니다.

- 신체 상태, 습관, 시간 및 운동 목표 분석

- 개인의 체력과 목표에 맞는 일일 운동 자동 설계

- 영양 ​​섭취를 보장하는 과학적인 메뉴 제안

- 계획에 따라 운동 과정 모니터링 및 조정

Fitizen 앱의 AI 기능을 사용하면 추가 비용 없이 운동 과정의 모든 단계를 지원하는 "가상 트레이너 겸 영양사"를 즉시 이용할 수 있습니다.

2. 걷기, 달리기 추적

Fitizen은 두 가지 인기 운동 방식을 통해 각 걸음 수를 추적하고, 걸음 수를 세고, 거리를 측정하고, 지구력을 향상시키도록 도와줍니다.

- 실내: 운동 데이터를 앱에 직접 입력하여 진행 상황을 추적합니다.

- 실외: GPS를 사용하여 달리기 지도, 시간, 거리, 속도, 소모 칼로리까지 전체 달리기/걷기 경로를 기록합니다.

3. 운동 맞춤 설정

본인의 신체 상태와 목표에 맞는 맞춤형 운동 스케줄을 구성하고, 운동 강도와 시간을 맞춤 설정하고, 좋아하는 운동을 선택할 수 있습니다. 체중 감량, 근육 증가, 지구력 향상, 건강 증진 등 모든 것을 간편하게 이용할 수 있습니다.

4. 앱 내 다양한 ​​트레이닝 패키지

Fitizen은 사용자가 자신의 트레이닝 필요에 따라 쉽게 선택할 수 있도록 두 가지 트레이닝 패키지를 제공합니다.

- 목표별: 체중 감량, 근육 증가, 지구력 향상을 위한 트레이닝 패키지가 적용됩니다.

- 레벨별: 초보자, 중급자, 고급자를 위한 프로그램이 제공됩니다. 이 프로그램은 각 레벨에서 필요에 따라 효과적으로 신체를 단련할 수 있도록 설계되었습니다.

5. Fitizen 피트니스 앱의 170가지 운동

Fitizen은 현재 앱에서 170가지의 다양한 운동을 제공하여 사용자의 일상적인 운동 루틴을 새롭고 다양하게 유지하고 같은 운동을 반복하지 않도록 도와줍니다.

6. 운동 진행 상황 추적

운동량, 거리, 운동 시간을 추적하고 매일 운동 세션을 실시간으로 기록하여 피트니스 목표 달성 여부를 확인할 수 있습니다.

7. 전문가 가이드

Fitizen의 트레이닝 프로그램은 고급 트레이너의 도움을 받아 설계되었으며 AI로 최적화되었습니다.

8. Fitizen 앱의 기타 고유한 기능

- 혁신적인 디자인: Fitizen은 전문 AI 트레이너의 지식과 홈 운동 루틴을 결합하여 개인 맞춤형 트레이닝 패키지와 운동을 제공합니다.

- 사용자 경험 개선: Fitizen은 최고의 앱을 지속적으로 개선하고 향상시키기 위해 앱 사용 후 사용자 경험과 피드백에 항상 집중합니다.

- 무료 기능: 현재 앱의 기능과 운동은 무료입니다.

III. Fitizen 앱은 어떤 이점을 제공하나요?

- 신체 부위별 운동 추가: 사용자는 상체, 하체, 전신 등 각 신체 부위에 맞는 맞춤형 운동을 만들 수 있습니다.

- 운동 습관 유지 및 효과 평가를 위한 운동 기록: 운동 시간, 칼로리 소모량, 강도 등의 정보를 저장합니다.

Fitizen 앱은 다양한 운동으로 집에서도 규칙적인 운동을 할 수 있도록 도와줍니다. 지금 바로 Fitizen 앱을 다운로드하고 운동하고, 다시 멋진 몸매를 만들어 보세요!