Tập thể dục, thể hình Fitizen

I. Informacje o aplikacji fitness Fitizen

Fitizen to inteligentna aplikacja fitness, która integruje funkcje AI - spersonalizowane dla każdego użytkownika, zapewniając pełen zakres odpowiednich ćwiczeń dla każdego, od początkujących do sportowców średniozaawansowanych.

Niektóre funkcje Fitizen:

- Odpowiednia platforma: Android 9 lub nowszy

- Pojemność: Android ~ 37 MB

- Typ aplikacji: Narzędzia

- Wydawca: Appspect

II. Główne funkcje aplikacji fitness Fitizen

1. Integracja funkcji AI w celu personalizacji procesu treningu

Funkcja AI z aplikacji Fitizen będzie wspierać i pomagać w personalizacji procesu treningu zgodnie z Twoimi celami:

- Analizować Twoją kondycję fizyczną, nawyki, czas i cele treningowe

- Automatycznie projektować codzienne ćwiczenia odpowiednie dla siły fizycznej i celów każdej osoby

- Sugerować naukowe menu, zapewniając odżywianie

- Monitorować i dostosowywać proces treningu zgodnie z planem

Dzięki funkcji AI w aplikacji Fitizen od razu będziesz mieć „wirtualnego trenera i dietetyka”, który będzie Cię wspierał na każdym etapie procesu treningu bez dodatkowych kosztów. 2. Śledzenie chodzenia, biegania

Fitizen pomaga śledzić każdy krok biegu, liczyć kroki, mierzyć dystans i poprawiać wytrzymałość za pomocą dwóch popularnych form treningu:

- Wewnątrz: Wprowadź dane treningu bezpośrednio do aplikacji, aby śledzić postępy.

- Na zewnątrz: Użyj GPS, aby rejestrować całą swoją podróż biegową/spacerową, od mapy biegu, czasu, dystansu, prędkości po spalone kalorie.

3. Spersonalizuj swój trening

Możesz stworzyć ekskluzywny harmonogram ćwiczeń, który odpowiada Twojej kondycji fizycznej i celom, dostosować intensywność, czas treningu i wybrać ulubione ćwiczenia. Od utraty wagi, przyrostu masy mięśniowej, poprawy wytrzymałości po poprawę zdrowia, wszystko jest na wyciągnięcie ręki.

4. Różnorodne pakiety treningowe w aplikacji

Fitizen oferuje 2 pakiety treningowe, które użytkownicy mogą łatwo wybrać w zależności od swoich potrzeb treningowych:

- Według celu: Pakiety treningowe są stosowane w celu utraty wagi, przyrostu masy mięśniowej i poprawy wytrzymałości.

- Według poziomu: Programy dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Programy te są zaprojektowane tak, aby skutecznie trenować ciało na każdym poziomie, aby dopasować je do Twoich potrzeb.

5. 170 ćwiczeń w aplikacji Fitizen Fitness

Fitizen oferuje obecnie 170 różnych ćwiczeń w aplikacji, aby codzienne ćwiczenia użytkowników pozostały świeże, zróżnicowane i unikały powtarzania tych samych ćwiczeń.

6. Śledź swoje postępy w ćwiczeniach

Śledź swoje treningi, dystans, czas ćwiczeń i rejestruj codzienne sesje ćwiczeń w czasie rzeczywistym, aby dowiedzieć się, czy osiągasz swoje cele fitness.

7. Porady ekspertów

Programy treningowe Fitizen są projektowane przy pomocy wysoko wykwalifikowanych trenerów i optymalizowane przez sztuczną inteligencję.

8. Inne unikalne funkcje aplikacji Fitizen

- Innowacyjny projekt: Fitizen oferuje połączenie domowych ćwiczeń z wiedzą profesjonalnych trenerów AI, aby pomóc w personalizacji pakietów treningowych i ćwiczeń.

- Poprawa wrażeń użytkownika: Fitizen zawsze koncentruje się na wrażeniach użytkownika i opiniach po użyciu aplikacji, aby stale ulepszać i ulepszać najlepszą aplikację.

- Bezpłatne funkcje: Obecnie funkcje i ćwiczenia w aplikacji są bezpłatne.

III. Jakie korzyści przynosi aplikacja Fitizen?

- Dodaj ćwiczenia dla każdej części ciała: Użytkownicy mogą tworzyć spersonalizowane ćwiczenia, aby skupić się na każdej części ciała, takiej jak: górna część ciała, dolna część ciała, całe ciało itp.

- Śledzenie ćwiczeń w celu utrzymania nawyków i oceny skuteczności: Przechowuj informacje o czasie ćwiczeń, spalonych kaloriach, intensywności itp.

Aplikacja Fitizen pomaga zachować dyscyplinę podczas ćwiczeń w domu dzięki różnorodnym ćwiczeniom. Pobierz aplikację Fitizen teraz i ćwicz, wróć do formy!