Tập thể dục, thể hình Fitizen

I. Fitizen fitness uygulaması hakkında bilgi

Fitizen, her kullanıcı için kişiselleştirilmiş, yeni başlayanlardan orta seviye sporculara kadar herkese uygun egzersizler sunan, AI özelliklerini entegre eden akıllı bir fitness uygulamasıdır.

Fitizen'in bazı özellikleri:

- Uygun platform: Android 9 veya üzeri

- Kapasite: Android ~ 37MB

- Uygulama türü: Araçlar

- Yayımcı: Appspect

II. Fitizen fitness uygulamasının temel özellikleri

1. Egzersiz sürecini kişiselleştirmek için AI özelliklerini entegre etme

Fitizen uygulamasındaki AI özelliği, egzersiz sürecini hedeflerinize göre kişiselleştirmenize yardımcı olacak ve size destek olacaktır:

- Fiziksel durumunuzu, alışkanlıklarınızı, zamanınızı ve egzersiz hedeflerinizi analiz edin

- Her kişinin fiziksel gücüne ve hedeflerine uygun günlük egzersizleri otomatik olarak tasarlayın

- Beslenmeyi sağlayarak bilimsel bir menü önerin

- Egzersiz sürecini plana göre izleyin ve ayarlayın

Fitizen uygulamasındaki AI özelliği ile, ek maliyetler olmadan egzersiz sürecinin her adımında sizi destekleyen bir "sanal eğitmen ve beslenme uzmanına" hemen sahip olacaksınız. 2. Yürüyüş ve koşu takibi

Fitizen, iki popüler egzersiz formu aracılığıyla her koşu adımını takip etmenize, adımları saymanıza, mesafeyi ölçmenize ve dayanıklılığınızı geliştirmenize yardımcı olur:

- İç mekan: İlerlemeyi takip etmek için egzersiz verilerini doğrudan uygulamaya girin.

- Dış mekan: Koşu haritasından, zamandan, mesafeden, hızdan ve yakılan kalorilerden tüm koşu/yürüyüş yolculuğunuzu kaydetmek için GPS kullanın.

3. Egzersizinizi kişiselleştirin

Fiziksel durumunuza ve hedeflerinize uygun özel bir egzersiz programı oluşturabilir, yoğunluğu, egzersiz süresini özelleştirebilir ve en sevdiğiniz egzersizleri seçebilirsiniz. Kilo kaybından, kas kazanımına, dayanıklılık iyileştirmeden sağlık iyileştirmeye kadar hepsi parmaklarınızın ucunda.

4. Uygulamada çeşitli eğitim paketleri

Fitizen, kullanıcıların eğitim ihtiyaçlarına göre kolayca seçebilecekleri 2 eğitim paketi sunar:

- Hedefe göre: Eğitim paketleri kilo vermek, kas kazanmak ve dayanıklılığı geliştirmek için uygulanır.

- Seviyeye göre: Yeni başlayanlar, orta ve ileri seviye için programlar. Bu programlar, ihtiyaçlarınıza uygun şekilde vücudunuzu her seviyede etkili bir şekilde eğitmeniz için tasarlanmıştır.

5. Fitizen Fitness Uygulamasında 170 Egzersiz

Fitizen, kullanıcıların günlük egzersiz rutinlerinin taze ve çeşitli kalmasına ve aynı egzersizleri tekrarlamaktan kaçınmasına yardımcı olmak için şu anda uygulamada 170 farklı egzersiz sunuyor.

6. Egzersiz ilerlemenizi takip edin

Antrenmanlarınızı, mesafenizi, egzersiz sürenizi takip edin ve fitness hedeflerinize ulaşıp ulaşmadığınızı bilmenize yardımcı olmak için günlük egzersiz seanslarınızı gerçek zamanlı olarak kaydedin.

7. Uzman rehberliği

Fitizen'in eğitim programları, son derece kalifiye eğitmenlerin yardımıyla tasarlanmış ve yapay zeka tarafından optimize edilmiştir.

8. Fitizen uygulamasının diğer benzersiz özellikleri

- Yenilikçi tasarım: Fitizen, eğitim paketlerini ve egzersizleri kişiselleştirmeye yardımcı olmak için profesyonel yapay zeka eğitmenlerinin bilgisiyle ev egzersiz rutinlerinin bir kombinasyonunu sunar.

- Kullanıcı deneyimini iyileştirin: Fitizen, en iyi uygulamayı sürekli olarak iyileştirmek ve geliştirmek için her zaman kullanıcı deneyimine ve uygulamayı kullandıktan sonraki geri bildirimlere odaklanır.

- Ücretsiz özellikler: Şu anda, uygulamadaki özellikler ve egzersizler ücretsizdir.

III. Fitizen uygulaması hangi avantajları sağlar?

- Her vücut parçası için egzersiz ekleyin: Kullanıcılar, üst vücut, alt vücut, tüm vücut vb. gibi her vücut parçasına odaklanmak için kişiselleştirilmiş egzersizler oluşturabilir.

- Alışkanlıkları sürdürmek ve etkinliği değerlendirmek için egzersizi takip etme: Egzersiz süreleri, yakılan kaloriler, yoğunluk vb. hakkında bilgi depolayın.

Fitizen uygulaması, çeşitli egzersizlerle evde egzersiz yaparken disiplinli olmanıza yardımcı olur. Fitizen uygulamasını hemen indirin ve egzersiz yapın, tekrar forma girin!