Tập thể dục, thể hình Fitizen

I. Informatie over de Fitizen fitness-app

Fitizen is een slimme fitness-app met geïntegreerde AI-functies. Deze zijn gepersonaliseerd voor elke gebruiker en bieden een volledig scala aan geschikte oefeningen voor iedereen, van beginners tot gevorderde atleten.

Enkele functies van Fitizen:

- Geschikt platform: Android 9 of hoger

- Capaciteit: Android ~ 37 MB

- Applicatietype: Tools

- Uitgever: Appspect

II. Belangrijkste functies van de Fitizen fitness-app

1. Integratie van AI-functies om het trainingsproces te personaliseren

De AI-functie van de Fitizen-app ondersteunt en helpt je bij het personaliseren van je trainingsproces op basis van je doelen:

- Analyseer je fysieke conditie, gewoonten, tijd en trainingsdoelen

- Ontwerp automatisch dagelijkse oefeningen die passen bij de fysieke kracht en doelen van elke persoon

- Stel een wetenschappelijk menu voor, zodat je voeding op de juiste manier wordt afgestemd

- Volg en pas het trainingsproces aan volgens je plan

Met de AI-functie van de Fitizen-app heb je direct een "virtuele trainer en voedingsdeskundige" tot je beschikking die je bij elke stap van het trainingsproces ondersteunt, zonder extra kosten. 2. Tracking van wandelen en hardlopen

Fitizen helpt je bij het tracken van elke hardloopstap, het tellen van stappen, het meten van de afstand en het verbeteren van je uithoudingsvermogen via twee populaire trainingsvormen:

- Binnen: Voer je trainingsgegevens rechtstreeks in de app in om je voortgang bij te houden.

- Buiten: Gebruik GPS om je hele hardloop-/wandeltraject vast te leggen, van de hardloopkaart, tijd, afstand, snelheid tot verbrande calorieën.

3. Personaliseer je training

Je kunt een exclusief trainingsschema samenstellen dat past bij je fysieke conditie en doelen, de intensiteit en trainingsduur aanpassen en je favoriete oefeningen kiezen. Van gewichtsverlies, spiergroei, uithoudingsvermogenverbetering tot gezondheidsverbetering, alles is binnen handbereik.

4. Diverse trainingspakketten in de app

Fitizen biedt 2 trainingspakketten aan die gebruikers eenvoudig kunnen kiezen op basis van hun trainingsbehoeften:

- Per doel: Trainingspakketten zijn bedoeld om af te vallen, spieren op te bouwen en je uithoudingsvermogen te verbeteren.

- Per niveau: Programma's voor beginners, gevorderden en gevorderden. Deze programma's zijn ontworpen om je lichaam op elk niveau effectief te trainen, afgestemd op jouw behoeften.

5. 170 oefeningen in de Fitizen Fitness App

Fitizen biedt momenteel 170 verschillende oefeningen aan in de app om gebruikers te helpen hun dagelijkse trainingsroutines fris en gevarieerd te houden en te voorkomen dat ze dezelfde oefeningen herhalen.

6. Volg je trainingsvoortgang

Houd je trainingen, afstand en trainingsduur bij en registreer je dagelijkse trainingssessies in realtime om te zien of je je fitnessdoelen behaalt.

7. Deskundige begeleiding

De trainingsprogramma's van Fitizen zijn ontworpen met de hulp van hooggekwalificeerde trainers en geoptimaliseerd door AI.

8. Andere unieke functies van de Fitizen app

- Innovatief ontwerp: Fitizen biedt een combinatie van thuisoefeningen met de kennis van professionele AI-trainers om trainingspakketten en oefeningen te personaliseren.

- Verbeterde gebruikerservaring: Fitizen richt zich altijd op de gebruikerservaring en feedback na gebruik van de app om de app continu te verbeteren en te optimaliseren.

- Gratis functies: Momenteel zijn de functies en oefeningen in de app gratis.

III. Welke voordelen biedt de Fitizen app?

- Voeg oefeningen toe voor elk lichaamsdeel: Gebruikers kunnen gepersonaliseerde oefeningen maken om zich te concentreren op elk lichaamsdeel, zoals: bovenlichaam, onderlichaam, hele lichaam, enz.

- Tracking van oefeningen om gewoontes te behouden en de effectiviteit te evalueren: Sla informatie op over trainingstijden, verbrande calorieën, intensiteit, enz.

De Fitizen-app helpt je om thuis gedisciplineerd te sporten met een verscheidenheid aan oefeningen. Download de Fitizen-app nu en kom weer in vorm!