Monarca - ONG

Bem-vindo ao Monarca, seu companheiro pessoal de bem-estar. Temos o compromisso de oferecer apoio àqueles que lutam contra pensamentos suicidas e desejam melhorar sua saúde mental.

Funções principais:

Diário Emocional Personalizado:

Registre seus pensamentos e emoções diárias com segurança.

Obtenha insights sobre padrões emocionais e progrida ao longo do tempo.

Exercícios respiratórios guiados:

Acesse uma variedade de técnicas de respiração para reduzir o estresse e a ansiedade.

Apoio de Emergência:

Direcione chamadas de emergência para números predefinidos para assistência rápida.

Conecte-se com outros usuários em situações semelhantes.

Participe de fóruns moderados e compartilhe experiências.

Recursos educacionais:

Artigos e conteúdos educativos sobre saúde mental.

Informações detalhadas sobre práticas respiratórias e recursos disponíveis.

Privacidade e segurança:

Garantimos a confidencialidade dos seus dados.

Protocolos de segurança avançados para proteger suas informações pessoais.

Como usar o Monarca:

Cadastro e Perfil Pessoal:

Insira as credenciais fornecidas a você para entrar em nosso aplicativo.

Diário Emocional:

Registre suas emoções e reflexões diárias.

Use lembretes para manter um acompanhamento regular.

Exercícios de respiração:

Explore a seção de exercícios para encontrar técnicas que atendam às suas necessidades.

Configure contatos de emergência.

Acesse recursos rapidamente em situações críticas.

Comunidade e Recursos:

Junte-se à comunidade e compartilhe sua jornada.

Explore recursos educacionais para uma compreensão mais profunda.

Monarca se dedica a fornecer um espaço seguro e útil para o seu bem-estar mental. Não está sozinho; Estamos aqui para ajudá-lo a encontrar força e esperança em sua jornada para uma vida mais saudável.