Monarca - ONG

Monarca - ONG

Monarca
Feb 16, 2024
  • 4.4W

    Android OS

O Monarca - ONG

Monitoruj swoje samopoczucie za pomocą naszego trackera i ćwiczeń oddechowych.

Witamy w Monarca, Twoim osobistym towarzyszu dobrego samopoczucia. Zależy nam na wspieraniu osób zmagających się z myślami samobójczymi i pragnących poprawić swoje zdrowie psychiczne.

Główne funkcje:

Spersonalizowany dziennik emocjonalny:

Bezpiecznie zapisuj swoje codzienne myśli i emocje.

Uzyskaj wgląd w wzorce emocjonalne i postęp w czasie.

Ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem:

Uzyskaj dostęp do różnych technik oddychania, aby zmniejszyć stres i niepokój.

Wsparcie w sytuacjach awaryjnych:

Bezpośrednie połączenia alarmowe do wcześniej zdefiniowanych numerów w celu uzyskania szybkiej pomocy.

Połącz się z innymi użytkownikami w podobnych sytuacjach.

Weź udział w moderowanych forach i dziel się doświadczeniami.

Zasoby edukacyjne:

Artykuły i treści edukacyjne na temat zdrowia psychicznego.

Szczegółowe informacje na temat praktyk oddechowych i dostępnych zasobów.

Prywatność i bezpieczeństwo:

Gwarantujemy poufność Twoich danych.

Zaawansowane protokoły bezpieczeństwa chroniące Twoje dane osobowe.

Jak korzystać z Monarcha:

Rejestracja i profil osobisty:

Wprowadź dane uwierzytelniające, które otrzymałeś, aby wejść do naszej aplikacji.

Dziennik emocjonalny:

Zapisuj swoje codzienne emocje i refleksje.

Używaj przypomnień, aby regularnie śledzić działania następcze.

Ćwiczenia oddechowe:

Zapoznaj się z sekcją ćwiczeń, aby znaleźć techniki odpowiadające Twoim potrzebom.

Skonfiguruj kontakty alarmowe.

Szybki dostęp do zasobów w sytuacjach krytycznych.

Społeczność i zasoby:

Dołącz do społeczności i podziel się swoją podróżą.

Przeglądaj zasoby edukacyjne, aby uzyskać głębsze zrozumienie.

Monarca stara się zapewnić bezpieczną i użyteczną przestrzeń dla dobrego samopoczucia psychicznego. Nie jesteś sam; Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci znaleźć siłę i nadzieję na Twojej drodze do zdrowszego życia.

Pokaż więcej

What's new in the latest 1.0.0

Last updated on Feb 16, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Pokaż więcej

Filmy i zrzuty ekranu

  • Monarca - ONG plakat
  • Monarca - ONG screenshot 1
  • Monarca - ONG screenshot 2
  • Monarca - ONG screenshot 3
APKPure ikona

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure

Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!

Pobierz APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies