O Monarca - ONG
Monitoruj swoje samopoczucie za pomocą naszego trackera i ćwiczeń oddechowych.
Witamy w Monarca, Twoim osobistym towarzyszu dobrego samopoczucia. Zależy nam na wspieraniu osób zmagających się z myślami samobójczymi i pragnących poprawić swoje zdrowie psychiczne.
Główne funkcje:
Spersonalizowany dziennik emocjonalny:
Bezpiecznie zapisuj swoje codzienne myśli i emocje.
Uzyskaj wgląd w wzorce emocjonalne i postęp w czasie.
Ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem:
Uzyskaj dostęp do różnych technik oddychania, aby zmniejszyć stres i niepokój.
Wsparcie w sytuacjach awaryjnych:
Bezpośrednie połączenia alarmowe do wcześniej zdefiniowanych numerów w celu uzyskania szybkiej pomocy.
Połącz się z innymi użytkownikami w podobnych sytuacjach.
Weź udział w moderowanych forach i dziel się doświadczeniami.
Zasoby edukacyjne:
Artykuły i treści edukacyjne na temat zdrowia psychicznego.
Szczegółowe informacje na temat praktyk oddechowych i dostępnych zasobów.
Prywatność i bezpieczeństwo:
Gwarantujemy poufność Twoich danych.
Zaawansowane protokoły bezpieczeństwa chroniące Twoje dane osobowe.
Jak korzystać z Monarcha:
Rejestracja i profil osobisty:
Wprowadź dane uwierzytelniające, które otrzymałeś, aby wejść do naszej aplikacji.
Dziennik emocjonalny:
Zapisuj swoje codzienne emocje i refleksje.
Używaj przypomnień, aby regularnie śledzić działania następcze.
Ćwiczenia oddechowe:
Zapoznaj się z sekcją ćwiczeń, aby znaleźć techniki odpowiadające Twoim potrzebom.
Skonfiguruj kontakty alarmowe.
Szybki dostęp do zasobów w sytuacjach krytycznych.
Społeczność i zasoby:
Dołącz do społeczności i podziel się swoją podróżą.
Przeglądaj zasoby edukacyjne, aby uzyskać głębsze zrozumienie.
Monarca stara się zapewnić bezpieczną i użyteczną przestrzeń dla dobrego samopoczucia psychicznego. Nie jesteś sam; Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci znaleźć siłę i nadzieję na Twojej drodze do zdrowszego życia.
What's new in the latest 1.0.0
Informacje Monarca - ONG APK

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure
Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!