Monarca - ONG

Bienvenido a Monarca, tu compañero de bienestar personal. Estamos comprometidos a ofrecer apoyo a quienes luchan contra pensamientos suicidas y desean mejorar su salud mental.

Funciones Principales:

Diario Emocional Personalizado:

Registra tus pensamientos y emociones diarias de manera segura.

Obtén perspectivas sobre patrones emocionales y progreso a lo largo del tiempo.

Ejercicios de Respiración Guiada:

Accede a una variedad de técnicas de respiración para reducir el estrés y la ansiedad.

Soporte de Emergencia:

Llamadas de emergencia directas a números predefinidos para rápida asistencia.

Conéctate con otros usuarios en situaciones similares.

Participa en foros moderados y comparte experiencias.

Recursos Educativos:

Artículos y contenido educativo sobre la salud mental.

Información detallada sobre practicas de respiración y recursos disponibles.

Privacidad y Seguridad:

Garantizamos la confidencialidad de tus datos.

Protocolos de seguridad avanzados para proteger tu información personal.

Cómo Utilizar Monarca:

Registro y Perfil Personal:

Ingresa las credenciales que se te brindaron para poder ingresar a nuestra aplicación.

Diario Emocional:

Registra tus emociones diarias y reflexiones.

Utiliza recordatorios para mantener un seguimiento regular.

Ejercicios de Respiración:

Explora la sección de ejercicios para encontrar técnicas que se adapten a tus necesidades.

Configura los contactos de emergencia.

Accede rápidamente a recursos en situaciones críticas.

Comunidad y Recursos:

Únete a la comunidad y comparte tu viaje.

Explora recursos educativos para una comprensión más profunda.

Monarca está dedicada a proporcionar un espacio seguro y útil para tu bienestar mental. No estás solo; estamos aquí para ayudarte a encontrar fuerza y esperanza en tu viaje hacia una vida más saludable.