Monarca - ONG

ยินดีต้อนรับสู่ Monarca เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพส่วนตัวของคุณ เรามุ่งมั่นที่จะให้การสนับสนุนผู้ที่ดิ้นรนกับความคิดฆ่าตัวตายและต้องการปรับปรุงสุขภาพจิตของพวกเขา

หน้าที่หลัก:

ไดอารี่อารมณ์ส่วนบุคคล:

บันทึกความคิดและอารมณ์ประจำวันของคุณอย่างปลอดภัย

รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบทางอารมณ์และความก้าวหน้าเมื่อเวลาผ่านไป

แบบฝึกหัดการหายใจแบบมีคำแนะนำ:

เข้าถึงเทคนิคการหายใจที่หลากหลายเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวล

การสนับสนุนฉุกเฉิน:

โทรฉุกเฉินโดยตรงไปยังหมายเลขที่กำหนดไว้ล่วงหน้าเพื่อขอความช่วยเหลืออย่างรวดเร็ว

เชื่อมต่อกับผู้ใช้รายอื่นในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน

เข้าร่วมในฟอรั่มที่มีการดูแลและแบ่งปันประสบการณ์

ทรัพยากรทางการศึกษา:

บทความและเนื้อหาการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพจิต

ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับการฝึกหายใจและทรัพยากรที่มีอยู่

ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย:

เรารับประกันการรักษาความลับของข้อมูลของคุณ

โปรโตคอลความปลอดภัยขั้นสูงเพื่อปกป้องข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ

วิธีใช้พระมหากษัตริย์:

การลงทะเบียนและข้อมูลส่วนตัว:

ป้อนข้อมูลประจำตัวที่คุณให้ไว้เพื่อเข้าสู่ใบสมัครของเรา

ไดอารี่อารมณ์:

บันทึกอารมณ์และการสะท้อนในแต่ละวันของคุณ

ใช้การแจ้งเตือนเพื่อติดตามผลอย่างสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายการหายใจ:

สำรวจส่วนการออกกำลังกายเพื่อค้นหาเทคนิคที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

ตั้งค่าการติดต่อในกรณีฉุกเฉิน

เข้าถึงทรัพยากรอย่างรวดเร็วในสถานการณ์วิกฤติ

ชุมชนและทรัพยากร:

เข้าร่วมชุมชนและแบ่งปันการเดินทางของคุณ

สำรวจแหล่งข้อมูลทางการศึกษาเพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

Monarca มุ่งมั่นที่จะมอบพื้นที่ที่ปลอดภัยและมีประโยชน์สำหรับสุขภาพจิตของคุณ คุณไม่ได้โดดเดี่ยว; เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณพบความเข้มแข็งและความหวังในการเดินทางสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น