Monarca - ONG

Bienvenue chez Monarca, votre compagnon de bien-être personnel. Nous nous engageons à offrir un soutien aux personnes aux prises avec des pensées suicidaires et souhaitant améliorer leur santé mentale.

Fonctions principales :

Journal émotionnel personnalisé :

Enregistrez vos pensées et émotions quotidiennes en toute sécurité.

Obtenez un aperçu des schémas émotionnels et des progrès au fil du temps.

Exercices de respiration guidés :

Accédez à une variété de techniques de respiration pour réduire le stress et l’anxiété.

Assistance d'urgence :

Dirigez les appels d’urgence vers des numéros prédéfinis pour une assistance rapide.

Connectez-vous avec d'autres utilisateurs dans des situations similaires.

Participez à des forums modérés et partagez vos expériences.

Ressources pédagogiques:

Articles et contenus éducatifs sur la santé mentale.

Informations détaillées sur les pratiques respiratoires et les ressources disponibles.

Confidentialité et sécurité:

Nous garantissons la confidentialité de vos données.

Protocoles de sécurité avancés pour protéger vos informations personnelles.

Comment utiliser Monarque :

Inscription et profil personnel :

Entrez les informations d'identification qui vous ont été fournies pour accéder à notre candidature.

Journal émotionnel :

Enregistrez vos émotions et réflexions quotidiennes.

Utilisez des rappels pour assurer un suivi régulier.

Exercices de respiration :

Explorez la section exercices pour trouver des techniques adaptées à vos besoins.

Configurez les contacts d’urgence.

Accédez rapidement aux ressources dans des situations critiques.

Communauté et ressources :

Rejoignez la communauté et partagez votre voyage.

Explorez les ressources pédagogiques pour une compréhension plus approfondie.

Monarca se consacre à fournir un espace sûr et utile pour votre bien-être mental. Tu n'es pas seul; Nous sommes là pour vous aider à trouver force et espoir dans votre voyage vers une vie plus saine.