Monarca - ONG 정보
추적기와 호흡 운동을 통해 웰빙을 모니터링하세요.
귀하의 개인 웰빙 동반자 Monarca에 오신 것을 환영합니다. 우리는 자살 충동으로 어려움을 겪고 정신 건강을 개선하고자 하는 사람들에게 지원을 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다.
주요 기능:
맞춤형 감성 일기:
일상의 생각과 감정을 안전하게 기록하세요.
시간이 지남에 따라 감정 패턴과 진행 상황에 대한 통찰력을 얻으세요.
안내 호흡 운동:
스트레스와 불안을 줄이기 위해 다양한 호흡 기술을 활용하세요.
긴급 지원:
빠른 지원을 위해 미리 정의된 번호로 긴급 전화를 걸 수 있습니다.
비슷한 상황에 있는 다른 사용자와 연결하세요.
중재 포럼에 참여하고 경험을 공유하세요.
교육 자료:
정신 건강에 관한 기사 및 교육 콘텐츠입니다.
호흡 관행 및 이용 가능한 자원에 대한 자세한 정보.
개인정보 보호 및 보안:
우리는 귀하의 데이터의 기밀성을 보장합니다.
귀하의 개인 정보를 보호하기 위한 고급 보안 프로토콜.
군주를 사용하는 방법:
등록 및 개인 프로필:
신청서를 입력하려면 제공된 자격 증명을 입력하세요.
감정 일기:
일상의 감정과 반성을 기록해 보세요.
알림을 사용하여 정기적인 후속 조치를 유지하세요.
호흡 운동:
연습 섹션을 탐색하여 귀하의 필요에 맞는 기술을 찾으십시오.
비상 연락처를 설정하세요.
중요한 상황에서 리소스에 빠르게 액세스하세요.
커뮤니티 및 리소스:
커뮤니티에 가입하고 여행을 공유하세요.
더 깊은 이해를 위해 교육 리소스를 살펴보세요.
Monarca는 귀하의 정신적 웰빙을 위해 안전하고 유용한 공간을 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다; 우리는 귀하가 더 건강한 삶을 향한 여정에서 힘과 희망을 찾을 수 있도록 돕기 위해 왔습니다.