ScrollGuard - Break the Scroll

Já aconteceu de você levantar os olhos do celular e perceber que acabou de perder 45 minutos rolando o feed do Instagram Reels, TikTok ou YouTube Shorts — e não se lembrar de nada do que viu?

Essa é a armadilha da rolagem infinita. Os aplicativos são projetados para te manter deslizando o dedo na tela. O ScrollGuard foi criado para quebrar esse ciclo.

O QUE TORNA O SCROLLGUARD DIFERENTE

A maioria dos aplicativos de controle de tempo de tela conta minutos. O ScrollGuard conta deslizes. Porque 5 minutos lendo um artigo interessante não têm nada a ver com 5 minutos rolando o feed freneticamente por 50 Reels. Nós medimos o comportamento, não apenas o tempo.

COMO FUNCIONA

1. Escolha quais aplicativos monitorar — Instagram, TikTok, YouTube, Facebook, LinkedIn, X, Reddit, Snapchat, Pinterest

2. Defina seu limite de deslizes (padrão: 5 deslizes)

3. Use seu celular normalmente

4. Quando você atingir o limite, o ScrollGuard pergunta: "Qual foi a última publicação?"

Só isso. Essa pergunta muda tudo.

A maioria das pessoas não consegue responder. E essa constatação — de que você acabou de gastar sua atenção com algo que será esquecido instantaneamente — é mais impactante do que qualquer cronômetro.

O TESTE DE RECORDAÇÃO

Esta é a arma secreta do ScrollGuard. Quando a tela de pausa aparece, você recebe uma pergunta simples: "Sobre o que era a última publicação?". Digite sua resposta honestamente.

→ Se você realmente se lembrar de algo significativo — ótimo, você estava prestando atenção.

→ Se sua resposta for vaga — você estava no piloto automático.

→ Se você não se lembrar de nada — esse é o seu alerta.

Nenhum outro aplicativo faz isso. Limites de tempo são fáceis de ignorar. Mas confrontar o fato de que você não consegue se lembrar do que acabou de assistir? Isso fica na sua cabeça.

DETECÇÃO INTELIGENTE

- Contagem de Deslizes — Detecta eventos de rolagem vertical no seu feed com debounce inteligente

- Detecção de Rolagem Zumbi — Sinaliza deslizes rápidos e automáticos, sem pausas entre eles

- Reconhecimento de Sessão — Reinicia automaticamente quando você para de rolar ou troca de aplicativos

- Limites Configuráveis ​​— Defina limites diferentes para cada aplicativo (mais rigorosos para o TikTok, mais flexíveis para o LinkedIn)

SEU PAINEL DIÁRIO

- Total de deslizes detectados hoje

- Número de intervenções de pausa acionadas

- Incidentes de rolagem zumbi sinalizados

- Rastreador de sequência — dias consecutivos abaixo da sua meta diária

- Gráficos de barras semanais mostrando seus padrões de rolagem

- Detalhamento por aplicativo mostrando quais aplicativos consomem mais atenção

TOTALMENTE PERSONALIZÁVEL

- Limite global de deslizes (de 2 a 20 deslizes)

- Limites personalizados por aplicativo

- Temporizador de pausa (de 5 a 60 segundos) — pausa forçada antes de poder fechar

- Agendamento ativo — executar somente durante o horário de trabalho ou o dia todo

- Seletor de dia — ativo somente em dias úteis Apenas fins de semana ou personalizado

- Sensibilidade de detecção de zumbis

- Notificações diárias de resumo

100% PRIVADO — ZERO COLETA DE DADOS

O ScrollGuard foi desenvolvido com uma arquitetura que prioriza a privacidade:

- TODOS os dados permanecem no seu dispositivo. Sempre.

- Sem contas. Sem cadastros. Sem nuvem.

- Sem análises, sem rastreamento, sem anúncios.

- Não requer conexão com a internet.

- Nós nunca vemos seus dados. Não podemos — eles nunca saem do seu telefone.

- Funciona completamente offline.

Leia nossa política de privacidade completa para total transparência.

PERMISSÕES EXPLICADAS

- Serviço de Acessibilidade — Detecta eventos de rolagem em aplicativos monitorados. NÃO lê nenhum conteúdo da tela.

- Exibir sobre aplicativos — Exibe a tela de intervenção "faça uma pausa".

- Acesso ao uso (opcional) — Exibe o tempo de uso do aplicativo no seu painel.

DESENVOLVIDO PARA PESSOAS QUE QUEREM MUDAR

O ScrollGuard não se trata de se punir. Trata-se de conscientização. A maioria das pessoas não percebe o quanto rola a tela até que algo interrompa o padrão. É exatamente isso que o ScrollGuard faz: cria um pequeno momento de atrito que permite que seu cérebro consciente acompanhe o seu polegar que está no piloto automático.

Alguns usuários relatam ter reduzido o tempo de rolagem em 60% na primeira semana. Não porque o aplicativo os bloqueie, mas porque o teste de lembrança os faz perceber que, na verdade, não querem rolar a tela.

Quebre a rolagem. Recupere seu tempo.