ScrollGuard - Break the Scroll

Pernahkah Anda mendongak dari ponsel dan menyadari Anda baru saja menghabiskan 45 menit untuk menggulir Instagram Reels, TikTok, atau YouTube Shorts — dan tidak ingat satu pun yang Anda lihat?

Itulah jebakan gulir tanpa akhir. Aplikasi dirancang untuk membuat Anda terus menggeser. ScrollGuard dirancang untuk memutus siklus tersebut.

APA YANG MEMBUAT SCROLLGUARD BERBEDA

Sebagian besar aplikasi penghitung waktu layar menghitung menit. ScrollGuard menghitung gesekan. Karena 5 menit membaca satu artikel yang bermanfaat tidak sama dengan 5 menit menggulir tanpa henti melalui 50 reel. Kami mengukur perilaku, bukan hanya waktu.

CARA KERJANYA

1. Pilih aplikasi mana yang akan dipantau — Instagram, TikTok, YouTube, Facebook, LinkedIn, X, Reddit, Snapchat, Pinterest

2. Tetapkan batas gesekan Anda (default: 5 gesekan)

3. Gunakan ponsel Anda seperti biasa

4. Saat Anda mencapai batas, ScrollGuard akan bertanya: "Tentang apa postingan terakhir?"

Itu saja. Satu pertanyaan itu mengubah segalanya.

Kebanyakan orang tidak bisa menjawabnya. Dan kesadaran itu — bahwa Anda baru saja menghabiskan perhatian Anda pada sesuatu yang langsung terlupakan — lebih ampuh daripada pengatur waktu layar apa pun.

TES INGATAN

Ini adalah senjata rahasia ScrollGuard. Saat layar jeda muncul, Anda akan mendapatkan pertanyaan sederhana: "Tentang apa postingan terakhir?" Ketik jawaban Anda dengan jujur.

→ Jika Anda benar-benar mengingat sesuatu yang bermakna — bagus, Anda memperhatikan.

→ Jika jawaban Anda samar — Anda sedang dalam mode otomatis.

→ Jika Anda sama sekali tidak ingat — itu adalah panggilan untuk bangun.

Tidak ada aplikasi lain yang melakukan ini. Batas waktu mudah diabaikan. Tetapi menghadapi kenyataan bahwa Anda tidak dapat mengingat apa yang baru saja Anda tonton? Itu akan terus membekas.

DETEKSI CERDAS

- Penghitungan Gesekan — Mendeteksi peristiwa pengguliran vertikal di feed Anda dengan debouncing cerdas

- Deteksi Pengguliran Zombie — Menandai penggeseran cepat dan tanpa tujuan tanpa jeda antar gesekan

- Kesadaran Sesi — Mengatur ulang secara otomatis saat Anda berhenti menggulir atau beralih aplikasi

- Batas yang Dapat Dikonfigurasi — Tetapkan ambang batas yang berbeda per aplikasi (lebih ketat untuk TikTok, lebih longgar untuk LinkedIn)

DASBOR HARIAN ANDA

- Total gesekan yang terdeteksi hari ini

- Jumlah intervensi istirahat yang dipicu

- Insiden pengguliran zombie yang ditandai

- Pelacak rentetan — hari berturut-turut di bawah target harian Anda

- Bagan batang mingguan yang menunjukkan pola pengguliran Anda

- Rincian per aplikasi yang menunjukkan aplikasi mana yang paling banyak menyita perhatian

SEPENUHNYA DAPAT DISESUAIKAN

- Batas gesekan global (2 hingga 20 gesekan)

- Batas khusus per aplikasi

- Pengatur waktu pendinginan (5 hingga 60 detik) — jeda paksa sebelum Anda dapat menutup

- Jadwal aktif — hanya berjalan selama jam kerja, atau sepanjang hari

- Pemilih hari — aktif pada Hanya hari kerja, hanya akhir pekan, atau kustom

- Sensitivitas deteksi zombie

- Notifikasi ringkasan harian

100% PRIVASI — TANPA PENGUMPULAN DATA

ScrollGuard dibangun dengan arsitektur yang mengutamakan privasi:

- SEMUA data tetap berada di perangkat Anda. Selalu.

- Tanpa akun. Tanpa pendaftaran. Tanpa cloud.

- Tanpa analitik, tanpa pelacakan, tanpa iklan.

- Tidak memerlukan koneksi internet.

- Kami tidak pernah melihat data Anda. Kami tidak bisa — data tersebut tidak pernah meninggalkan ponsel Anda.

- Berfungsi sepenuhnya secara offline.

Baca kebijakan privasi lengkap kami untuk transparansi penuh.

PENJELASAN IZIN

- Layanan Aksesibilitas — Mendeteksi peristiwa pengguliran di aplikasi yang dipantau. TIDAK membaca konten layar apa pun.

- Tampilan di Atas Aplikasi — Menampilkan layar intervensi "istirahat sejenak".

- Akses Penggunaan (opsional) — Menampilkan waktu penggunaan aplikasi di dasbor Anda.

DIRANCANG UNTUK ORANG YANG INGIN BERUBAH

ScrollGuard bukan tentang menghukum diri sendiri. Ini tentang kesadaran. Kebanyakan orang tidak menyadari seberapa banyak mereka menggulir layar sampai sesuatu mengganggu pola tersebut. Itulah yang dilakukan ScrollGuard — menciptakan sedikit gesekan yang memungkinkan otak sadar Anda mengejar ibu jari Anda yang otomatis.

Beberapa pengguna melaporkan pengurangan waktu menggulir layar hingga 60% pada minggu pertama. Bukan karena aplikasi tersebut memblokir mereka — tetapi karena tes pengingat membuat mereka menyadari bahwa mereka sebenarnya tidak ingin menggulir layar.

Hentikan kebiasaan menggulir layar. Raih kembali waktu Anda.