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Sobre este Self-Therapy
Exercícios gratuitos de Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) para a saúde mental.
100% gratuito e sem anúncios. Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Terapia Racional Emotiva Comportamental (REBT) e exercícios baseados em estoicismo que você pode fazer por conta própria para ajudar a melhorar a saúde mental, aliviar o estresse, a ansiedade e a depressão. Todos os seus dados são armazenados apenas no seu dispositivo e você pode pesquisar todos os seus exercícios. Você pode escrever afirmações e uma autoavaliação precisa e reproduzi-la repetidamente via Text-to-Speech (TTS).
Novidades em 1.0.4 mais recente
Last updated on 2023-01-12
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Informações sobre Self-Therapy APK
Última Versão
1.0.4
Categoria
Saúde e fitnessAndroid OS
Android 5.0+
Tamanho do arquivo
1.1 MB
Desenvolvedor
Blue Grass ProductionsVersões Antigas de Self-Therapy
Self-Therapy 1.0.4
1.1 MBJan 12, 2023
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