Self-Therapy

Self-Therapy

  • 1.1 MB

    ফাইলের আকার

  • Android 5.0+

    Android OS

Self-Therapy সম্পর্কে

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ফ্রি কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (CBT) ব্যায়াম।

100% বিনামূল্যে এবং বিজ্ঞাপন-মুক্ত। কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (CBT), অ্যাকসেপ্টেন্স অ্যান্ড কমিটমেন্ট (ACT) থেরাপি, রেশনাল ইমোটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (REBT), এবং স্টোইসিজম-ভিত্তিক ব্যায়াম যা আপনি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা থেকে মুক্তি দিতে নিজেরাই করতে পারেন। আপনার সমস্ত ডেটা শুধুমাত্র আপনার ডিভাইসে সংরক্ষণ করা হয় এবং আপনি আপনার সমস্ত অনুশীলনের মাধ্যমে অনুসন্ধান করতে পারেন। আপনি নিশ্চিতকরণ এবং একটি সঠিক স্ব-মূল্যায়ন লিখতে পারেন এবং এটি টেক্সট-টু-স্পিচ (TTS) এর মাধ্যমে বারবার আপনার কাছে ফিরে আসতে পারেন।
আরো দেখান

What's new in the latest 1.0.4

Last updated on 2023-01-12
- Renaming sessions
- Play, stop, help icons
- Toggle help prompt for Self-Description and Affirmations
আরো দেখান

ভিডিও এবং স্ক্রিনশট

  • Self-Therapy পোস্টার
  • Self-Therapy স্ক্রিনশট 1
  • Self-Therapy স্ক্রিনশট 2
  • Self-Therapy স্ক্রিনশট 3
  • Self-Therapy স্ক্রিনশট 4
  • Self-Therapy স্ক্রিনশট 5
  • Self-Therapy স্ক্রিনশট 6

Self-Therapy এর পুরানো সংস্করণ

APKPure আইকন

APKPure অ্যাপের মাধ্যমে অতি দ্রুত এবং নিরাপদ ডাউনলোড করা হচ্ছে

Android-এ XAPK/APK ফাইল ইনস্টল করতে এক-ক্লিক করুন!

ডাউনলোড করুন APKPure
thank icon
আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
আরো জানুন