Spirr: Podnosimy na duchu.

Muitos adolescentes hoje em dia sofrem mentalmente ou não conseguem lidar com a vida cotidiana ao seu redor. Às vezes, uma simples conversa pode mudar tudo. Spirr é um aplicativo com um assistente psicológico virtual treinado em cooperação com um psicólogo. O aplicativo Spirr contém diversos métodos terapêuticos recomendados por profissionais. Spirr pode ser usado para problemas pequenos e grandes. Isso vai levantar seu ânimo depois de um dia difícil, exercícios respiratórios com animações farão você parar de se estressar com o próximo teste. A IA também é treinada para ajudar com ataques de pânico, depressão e ansiedade. Quando Spirr determinar que você está em uma situação de crise, ele recomendará que você entre em contato com um terapeuta de verdade ou ligue para o número de apoio a jovens.

Os exercícios respiratórios, como a respiração quadrada, são uma solução eficaz para a ansiedade avassaladora e uma forma de retornar ao pensamento racional. Quando o Spirr sentir que você está ansioso ou ansioso, ele solicitará que você faça um de nossos exercícios respiratórios animados e interativos integrados ao aplicativo e ao site, recomendados por psicólogos. Cada exercício é precedido por uma mensagem de apoio do aplicativo, tornando as técnicas de respiração ainda mais eficazes.

“O evento em si não tem significado, o que importa é o que pensamos sobre ele.” Passamos muitas horas e ainda estamos treinando o chatbot Spirr AI em cooperação com um psicólogo. Isso ajudará a resolver problemas que parecem terríveis apenas em nossas cabeças, e Spirr os redirecionará para um caminho melhor.

Spirr não deve ser usado como alternativa à ajuda profissional. Você usa o aplicativo por sua conta e risco.