Spirr: Podnosimy na duchu.

Многие подростки в настоящее время страдают психически или не могут справиться с повседневной жизнью вокруг них. Простой разговор иногда может изменить все. Spirr — приложение с виртуальным психологическим помощником, обученным в сотрудничестве с психологом. Приложение Spirr содержит множество терапевтических методов, рекомендованных профессионалами. Spirr можно использовать как для небольших, так и для больших проблем. Поднимет настроение после тяжелого дня, дыхательные упражнения с анимацией заставят перестать волноваться о предстоящем тесте. ИИ также обучен помогать при панических атаках, депрессии и тревоге. Когда Спирр определит, что вы находитесь в кризисной ситуации, он порекомендует вам обратиться к настоящему терапевту или позвонить по номеру поддержки молодежи.

Дыхательные упражнения, такие как квадратное дыхание, являются эффективным решением подавляющей тревоги и способом вернуться к рациональному мышлению. Когда Спирр почувствует, что вы чувствуете тревогу или тревогу, он предложит вам выполнить одно из наших анимированных интерактивных дыхательных упражнений, встроенных в приложение и на веб-сайт, рекомендованных психологами. Каждому упражнению предшествует поддерживающее сообщение из приложения, что делает дыхательные техники еще более эффективными.

«Само событие не имеет значения, важно то, что мы о нем думаем». Мы потратили много часов и до сих пор обучаем чат-бота Spirr AI в сотрудничестве с психологом. Оно поможет решить проблемы, которые кажутся ужасными только в нашей голове, а Спирр перенаправит их на лучший путь.

Спирр не следует использовать в качестве альтернативы профессиональной помощи. Вы используете приложение на свой страх и риск.