Spirr: Podnosimy na duchu.

วัยรุ่นจำนวนมากในปัจจุบันมีความทุกข์ทางจิตใจหรือไม่สามารถรับมือกับชีวิตประจำวันรอบตัวได้ บทสนทนาง่ายๆ บางครั้งสามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้ Spirr เป็นแอปพลิเคชั่นที่มีผู้ช่วยทางจิตวิทยาเสมือนจริงที่ได้รับการฝึกอบรมร่วมกับนักจิตวิทยา แอป Spirr มีวิธีการรักษามากมายที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ Spirr ใช้ได้ทั้งปัญหาเล็กและปัญหาใหญ่ มันจะช่วยยกระดับจิตใจของคุณหลังจากวันที่ยากลำบาก การฝึกหายใจพร้อมแอนิเมชั่นจะทำให้คุณหยุดเครียดกับการทดสอบที่กำลังจะมาถึง นอกจากนี้ AI ยังได้รับการฝึกฝนเพื่อช่วยรับมือกับอาการตื่นตระหนก อาการซึมเศร้า และความวิตกกังวลอีกด้วย เมื่อสปิรร์พิจารณาว่าคุณตกอยู่ในสถานการณ์วิกฤต เราจะแนะนำให้คุณติดต่อนักบำบัดตัวจริงหรือโทรไปที่หมายเลขสนับสนุนเยาวชน

การฝึกหายใจ เช่น การหายใจเป็นฉากๆ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดความวิตกกังวลอย่างท่วมท้นและเป็นวิธีในการกลับไปสู่การคิดอย่างมีเหตุผล เมื่อ Spirr สัมผัสได้ว่าคุณรู้สึกวิตกกังวลหรือวิตกกังวล ระบบจะแจ้งให้คุณทำแบบฝึกหัดการหายใจแบบเคลื่อนไหวแบบโต้ตอบที่มีอยู่ในแอปและเว็บไซต์ตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมีข้อความสนับสนุนจากแอปพลิเคชันอยู่ข้างหน้า ทำให้เทคนิคการหายใจมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

“เหตุการณ์นั้นไม่มีความหมาย สิ่งสำคัญคือสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับมัน” เราใช้เวลาหลายชั่วโมงและยังคงฝึกอบรมแชทบอท Spirr AI โดยร่วมมือกับนักจิตวิทยา จะช่วยแก้ปัญหาที่ดูแย่ในหัวของเราเท่านั้น และ Spirr จะนำพวกเขาไปสู่เส้นทางที่ดีกว่า

ไม่ควรใช้ Spirr เป็นทางเลือกแทนความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ คุณใช้แอปพลิเคชันโดยยอมรับความเสี่ยงเอง