Spirr: Podnosimy na duchu.

如今，許多青少年患有精神疾病或無法應付周圍的日常生活。一次簡單的談話有時可以改變一切。 Spirr 是一款具有與心理學家合作培訓的虛擬心理助理的應用程式。 Spirr 應用程式包含許多專業人士推薦的治療方法。 Spirr 可用於解決小問題和大問題。經過一天的辛苦工作後，它會讓您精神振奮，帶有動畫的呼吸練習會讓您不再為即將到來的考試感到壓力。人工智慧也經過訓練可以幫助緩解恐慌、憂鬱和焦慮。當 Spirr 確定您處於危機情況時，它會建議您聯繫真正的治療師或撥打青少年支援電話。

呼吸練習，例如方形呼吸，是解決壓倒性焦慮的有效方法，也是回歸理性思考的一種方法。當 Spirr 感覺到您感到焦慮或不安時，它會提示您進行心理學家推薦的應用程式和網站內建的動畫互動式呼吸練習之一。每次練習之前都會有來自應用程式的支援訊息，使呼吸技巧更​​有效。

“事件本身沒有任何意義，重要的是我們怎麼想。” 我們花了很多時間，仍在與心理學家合作訓練 Spirr AI 聊天機器人。它將幫助解決那些只在我們腦海中看起來很糟糕的問題，而 Spirr 會將它們引導到一條更好的道路上。

Spirr 不應被用來取代專業協助。您使用該應用程式的風險由您自行承擔。