Spirr: Podnosimy na duchu.

Muchos adolescentes hoy en día sufren mentalmente o no pueden hacer frente a la vida cotidiana que les rodea. A veces una simple conversación puede cambiarlo todo. Spirr es una aplicación con un asistente psicológico virtual formado en colaboración con un psicólogo. La aplicación Spirr contiene muchos métodos terapéuticos recomendados por profesionales. Spirr se puede utilizar tanto para problemas pequeños como grandes. Te levantará el ánimo después de un día duro, los ejercicios de respiración con animaciones te harán dejar de estresarte por la próxima prueba. La IA también está entrenada para ayudar con los ataques de pánico, la depresión y la ansiedad. Cuando Spirr determine que estás en una situación de crisis, te recomendará que contactes con un terapeuta real o llames al número de apoyo para jóvenes.

Los ejercicios de respiración, como la respiración cuadrada, son una solución eficaz para la ansiedad abrumadora y una forma de volver al pensamiento racional. Cuando Spirr detecte que se siente ansioso o ansioso, le pedirá que realice uno de nuestros ejercicios de respiración interactivos y animados integrados en la aplicación y el sitio web, recomendados por psicólogos. Cada ejercicio va precedido de un mensaje de apoyo de la aplicación, lo que hace que las técnicas de respiración sean aún más efectivas.

“El evento en sí no tiene significado, lo que importa es lo que pensamos sobre él”. Hemos dedicado muchas horas y todavía estamos entrenando el chatbot Spirr AI en cooperación con un psicólogo. Ayudará a resolver problemas que parecen terribles sólo en nuestra cabeza, y Spirr los redirigirá por un camino mejor.

Spirr no debe utilizarse como alternativa a la ayuda profesional. Utiliza la aplicación bajo su propia responsabilidad.