Spirr: Podnosimy na duchu.

Nhiều thanh thiếu niên ngày nay bị đau khổ về tinh thần hoặc không thể đương đầu với cuộc sống đời thường xung quanh. Một cuộc trò chuyện đơn giản đôi khi có thể thay đổi mọi thứ. Spirr là một ứng dụng có trợ lý tâm lý ảo được đào tạo với sự cộng tác của nhà tâm lý học. Ứng dụng Spirr chứa nhiều phương pháp trị liệu được các chuyên gia khuyên dùng. Spirr có thể được sử dụng cho cả những vấn đề nhỏ và lớn. Nó sẽ nâng cao tinh thần của bạn sau một ngày vất vả, các bài tập thở với hình ảnh động sẽ khiến bạn không còn căng thẳng về bài kiểm tra sắp tới. AI cũng được đào tạo để giúp giải quyết các cơn hoảng loạn, trầm cảm và lo lắng. Khi Spirr xác định rằng bạn đang ở trong tình huống khủng hoảng, nó sẽ khuyên bạn nên liên hệ với một nhà trị liệu thực sự hoặc gọi đến số hỗ trợ thanh thiếu niên.

Các bài tập thở, chẳng hạn như thở vuông, là một giải pháp hiệu quả để vượt qua sự lo lắng và là cách để quay trở lại tư duy lý trí. Khi Spirr cảm nhận được rằng bạn đang cảm thấy lo lắng hoặc lo lắng, nó sẽ nhắc bạn thực hiện một trong những bài tập thở tương tác sinh động của chúng tôi được tích hợp trong ứng dụng và trang web, do các nhà tâm lý học khuyên dùng. Trước mỗi bài tập là một thông báo hỗ trợ từ ứng dụng, giúp các kỹ thuật thở trở nên hiệu quả hơn.

“Bản thân sự kiện này không có ý nghĩa gì, điều quan trọng là chúng ta nghĩ gì về nó.” Chúng tôi đã dành nhiều giờ và vẫn đang đào tạo bot trò chuyện Spirr AI với sự hợp tác của một nhà tâm lý học. Nó sẽ giúp giải quyết những vấn đề tưởng chừng như khủng khiếp chỉ có trong đầu chúng ta và Spirr sẽ chuyển hướng chúng đến một con đường tốt hơn.

Spirr không nên được sử dụng như một sự thay thế cho sự trợ giúp chuyên nghiệp. Bạn sử dụng ứng dụng có nguy cơ của riêng bạn.