Spirr: Podnosimy na duchu.

يعاني العديد من المراهقين في الوقت الحاضر عقليًا أو لا يستطيعون التعامل مع الحياة اليومية من حولهم. محادثة بسيطة يمكن أن تغير كل شيء في بعض الأحيان. Spirr هو تطبيق مع مساعد نفسي افتراضي تم تدريبه بالتعاون مع طبيب نفساني. يحتوي تطبيق Spirr على العديد من الطرق العلاجية التي ينصح بها المختصون. يمكن استخدام Spirr لكل من المشاكل الصغيرة والكبيرة. سترفع معنوياتك بعد يوم شاق، تمارين التنفس مع الرسوم المتحركة ستجعلك تتوقف عن القلق بشأن الاختبار القادم. يتم تدريب الذكاء الاصطناعي أيضًا للمساعدة في التغلب على نوبات الهلع والاكتئاب والقلق. عندما تحدد Spirr أنك في حالة أزمة، ستوصيك بالاتصال بمعالج حقيقي أو الاتصال برقم دعم الشباب.

تعتبر تمارين التنفس، مثل التنفس المربع، حلاً فعالاً للقلق الساحق وطريقة للعودة إلى التفكير العقلاني. عندما يشعر Spirr أنك تشعر بالقلق أو القلق، فإنه سيطالبك بالقيام بأحد تمارين التنفس التفاعلية المتحركة والمضمنة في التطبيق والموقع الإلكتروني، والتي أوصى بها علماء النفس. يسبق كل تمرين رسالة داعمة من التطبيق، مما يجعل تقنيات التنفس أكثر فعالية.

"الحدث في حد ذاته ليس له معنى، ما يهم هو ما نفكر فيه." لقد أمضينا ساعات طويلة وما زلنا نقوم بتدريب روبوت الدردشة Spirr AI بالتعاون مع طبيب نفساني. سيساعد ذلك في حل المشكلات التي تبدو رهيبة في رؤوسنا فقط، وسيقوم Spirr بإعادة توجيهها إلى مسار أفضل.

لا ينبغي استخدام Spirr كبديل للمساعدة المهنية. يمكنك استخدام التطبيق على مسؤوليتك الخاصة.