Spirr: Podnosimy na duchu.

De nos jours, de nombreux adolescents souffrent mentalement ou ne peuvent pas faire face à la vie quotidienne qui les entoure. Une simple conversation peut parfois tout changer. Spirr est une application avec un assistant psychologique virtuel formé en coopération avec un psychologue. L'application Spirr contient de nombreuses méthodes thérapeutiques recommandées par les professionnels. Spirr peut être utilisé pour les petits et les grands problèmes. Cela vous remontera le moral après une dure journée, des exercices de respiration avec des animations vous feront cesser de stresser à l'idée du test à venir. L’IA est également formée pour aider en cas d’attaques de panique, de dépression et d’anxiété. Lorsque Spirr détermine que vous êtes en situation de crise, il vous recommandera de contacter un vrai thérapeute ou d'appeler le numéro d'aide à la jeunesse.

Les exercices de respiration, comme la respiration carrée, sont une solution efficace à l’anxiété accablante et un moyen de revenir à une pensée rationnelle. Lorsque Spirr sent que vous vous sentez anxieux ou anxieux, il vous invite à faire l'un de nos exercices de respiration animés et interactifs intégrés à l'application et au site Web, recommandés par des psychologues. Chaque exercice est précédé d'un message de soutien de l'application, rendant les techniques de respiration encore plus efficaces.

"L'événement en lui-même n'a aucun sens, ce qui compte c'est ce qu'on en pense." Nous avons passé de nombreuses heures et continuons à former le chatbot Spirr AI en coopération avec un psychologue. Cela aidera à résoudre des problèmes qui ne semblent terribles que dans nos têtes, et Spirr les redirigera vers une meilleure voie.

Spirr ne doit pas être utilisé comme alternative à l’aide d’un professionnel. Vous utilisez l'application à vos propres risques.