Spirr: Podnosimy na duchu.

بسیاری از نوجوانان امروزه از نظر روانی رنج می برند یا نمی توانند با زندگی روزمره اطراف خود کنار بیایند. یک مکالمه ساده گاهی اوقات می تواند همه چیز را تغییر دهد. Spirr یک برنامه کاربردی با یک دستیار روانشناسی مجازی است که با همکاری یک روانشناس آموزش دیده است. برنامه Spirr شامل بسیاری از روش های درمانی است که توسط متخصصان توصیه می شود. Spirr می تواند برای مشکلات کوچک و بزرگ استفاده شود. پس از یک روز سخت، روحیه شما را بالا می برد، تمرینات تنفسی با انیمیشن باعث می شود استرس در مورد آزمون آینده را متوقف کنید. هوش مصنوعی همچنین برای کمک به حملات پانیک، افسردگی و اضطراب آموزش دیده است. وقتی اسپیر تشخیص می دهد که شما در یک موقعیت بحرانی هستید، توصیه می کند که با یک درمانگر واقعی تماس بگیرید یا با شماره پشتیبانی جوانان تماس بگیرید.

تمرینات تنفسی مانند تنفس مربعی راه حل موثری برای اضطراب شدید و راهی برای بازگشت به تفکر منطقی است. هنگامی که Spirr احساس می کند که شما مضطرب یا مضطرب هستید، از شما می خواهد که یکی از تمرینات تنفسی متحرک و تعاملی ما را انجام دهید که در برنامه و وب سایت توصیه شده توسط روانشناسان توصیه شده است. قبل از هر تمرین یک پیام حمایتی از برنامه ارائه می شود که تکنیک های تنفس را حتی موثرتر می کند.

"این رویداد به خودی خود هیچ معنایی ندارد، مهم این است که ما در مورد آن چه فکر می کنیم." ما ساعت های زیادی را صرف کرده ایم و هنوز در حال آموزش ربات چت Spirr AI با همکاری یک روانشناس هستیم. این به حل مشکلاتی که فقط در ذهن ما وحشتناک به نظر می رسند کمک می کند و اسپیر آنها را به مسیر بهتری هدایت می کند.

Spirr نباید به عنوان جایگزینی برای کمک حرفه ای استفاده شود. شما با مسئولیت خود از برنامه استفاده می کنید.