유비오맥파 호흡훈련

1.自主神经系统不能有意识地控制的自主控制多数五脏六内脏内脏。

2。然而，呼吸时，获取自主神经系统的控制下，作为仅可以有意识地进行控制的机构，可以通过对人体的许多功能的影响来调节。

在呼吸和心脏率增加迷走神经和副交感神经的活动3.吸入被抑制这种延迟交感神经系统被激活。

4.呼气的呼吸抑制交感神经和副交感神经的活化。

5.健康和疾病离开仅仅一天mibyeong步骤因实施疾病和治疗的中期阶段，将有助于恢复健康，保持交感神经和副交感神经的适当平衡。

6.呼吸，呼吸hyungsik，吸入和呼出的调节等有几种方法，你甚至能呼吸。要找到适合我的呼吸是很重要的，首先知道我的身体状态。

7.如果在这种状态下，交感神经功能亢进的交感神经功能亢进的气息，回去。

在同情欺骗昏昏欲睡的状态8.放松呼吸下降。

9.当通过控制呼吸同时确定自主神经系统，压力管理，和压力管理的现状时，自主神经系统，提高使用UB五条训练的自主神经脉搏波分析功能。

10.早晨，傍晚链10分钟的时间超过三个月，六个月之后，他的身体浸泡在自然呼吸，没有意识的训练可以是一个正常的，甚至是健康的呼吸。