Мобильный психолог

Psychotherapie von Angstzuständen, Panik, Neurosen, Phobien, Zwangsvorstellungen, Beziehungen usw.

„Mobiler Psychologe“ ist Ihr persönlicher Psychotherapeut, der immer bei Ihnen ist!

Diese Anwendung vereint fortschrittliche Technologien, wissenschaftliche Forschung, Errungenschaften auf dem Gebiet der Psychotherapie, umfangreiche Erfahrung und den großen Wunsch der Entwickler, Menschen in folgenden Angelegenheiten zu helfen: Panikattacken, Neurose, Zwangsgedanken und -handlungen, soziale Phobie, Depression, Psychosomatik, Agoraphobie , angstphobische Störungen, Beziehungen, Elternschaft und vieles mehr.

Mobiler Psychologe ist:

1. Interessante Artikel.

Entdecken Sie unsere umfangreiche Sammlung von Artikeln zu Psychologie, Psychotherapie und Wissenschaft im Allgemeinen. Erfahren Sie neue Ideen und praktische Tipps von erfahrenen Profis.

2. Kurse in Psychotherapie.

Erwerben Sie praktisches Wissen, das Ihnen hilft, Panikattacken, Psychosomatik, Obsessionen, Neurosen, Angstzustände usw. zu überwinden. durch schrittweise, effektive Kurse und Schulungen.

3. Übungen und Techniken.

Lernen Sie vielfältige Übungen und Techniken aus verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen wie kognitiver Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, Psychoanalyse und mehr. Wenden Sie diese Methoden in Ihrem täglichen Leben an, um Stress und Ängste zu überwinden und die psychische Gesundheit zu verbessern.

4. SOS-Taste.

Von Zeit zu Zeit sind wir alle mit Notsituationen und emotionalen Krisen wie Panik, Angst, Obsessionen, Ängsten, Schuldgefühlen und Scham konfrontiert. Zu diesem Zweck ist die Anwendung mit der „SOS“-Taste ausgestattet, die sofortigen Zugriff auf Empfehlungen ermöglicht. Verhaltensstrategien, Techniken und Ratschläge, die in solchen Momenten so notwendig sind.

5. Chatten Sie mit einem Psychologen.

Erhalten Sie Unterstützung und Beratung in Echtzeit über unseren praktischen Chat. Unsere erfahrenen Psychologen haben immer ein offenes Ohr für Sie und helfen Ihnen, die Situation zu verstehen. Seien Sie nicht allein mit Ihren eigenen Gedanken, Problemen und Erfahrungen.

Kontaktieren Sie unsere Psychologen, sie helfen Ihnen gerne weiter!

6. Psychotherapeutische Tagebücher und Tabellen.

Sie müssen sich keine Notizbücher, Notizbücher oder Alben für die Psychotherapie besorgen, alles ist hier, in der Anwendung, in einem für Sie passenden Format.

Das Gedankentagebuch „SERM“: vielleicht die gebräuchlichste Technik zur Arbeit mit dysfunktionalen automatischen Gedanken, ermöglicht es Ihnen, Ihre Gedanken kritisch zu betrachten, den Zusammenhang zwischen Ereignissen, Gedanken, Emotionen und Reaktionen zu entdecken und hilft, verschiedene Denkfehler zu beseitigen und dementsprechend das Verhalten.

Kognitive Verzerrungen: Mit diesem Tagebuch können Sie Ihre Gedanken auf kognitive Verzerrungen analysieren, da es kognitive Verzerrungen sind, die zur Entstehung verschiedener übermäßiger negativer Emotionen beitragen – Angst, Unruhe, Schuldgefühle, Scham, Eifersucht, Neid usw. Als nächstes werden Sie die Denkverzerrungen in realistische und rationale Gedanken und Überzeugungen umwandeln.

EMU-UME-Streittagebuch: Diese Technik zur Auseinandersetzung mit automatischen Gedanken ermöglicht es Ihnen, jede Phase der Entstehung und Veränderung unbewussten Denkens separat zu betrachten und dementsprechend alle diese Phasen zu durchlaufen. Dies ermöglicht es Ihnen, alternative Gedanken und Überzeugungen zu entwickeln und zu stärken, die realistischer, rationaler und für Sie vorteilhafter sind.

Pro/Contra-Debattetagebuch: Wenn Sie dieses Tagebuch ausfüllen und dann die Einträge überprüfen, können Sie Ihre Gedanken und Überzeugungen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und verstehen, dass Sie möglicherweise irgendwo einen Fehler machen.

Eine solch große Anzahl an Funktionen und Lösungen machen diese Anwendung informativ, nützlich, zugänglich, innovativ und praktisch.

Wie wichtig ist es in unserer Zeit, jemanden in der Nähe zu haben, mit dem Sie Ihre Gedanken, Wünsche, Schmerzen, Probleme, unausgesprochenen Worte, Glück, Freude und Freundlichkeit teilen können.

Ein mobiler Psychologe hört Ihnen nicht nur zu, sondern gibt Ihnen auch die notwendigen psychotherapeutischen Instrumente an die Hand, mit denen Sie vorübergehende Probleme und Schwierigkeiten überwinden und ein erfülltes, glückliches und erfülltes Leben führen können.