Мобильный Психолог

Мобильный Психолог

Sergei Pasko
15/10/2025

Trusted App

  • 40.4 MB

    Размер файла

  • Everyone

  • Android 7.0+

    Android OS

Oписание Мобильный Психолог

Тревога, паника, навязчивости, отношения — простые курсы и AI-психолог

«Мобильный Психолог» — приложение, которое помогает менять самочувствие маленькими, но регулярными шагами.

Внутри — курсы, созданные и проверенные практикующими психологами, понятные упражнения, SOS-помощь «здесь-и-сейчас», дневники и новый AI-психолог с поддержкой 24/7. Без сложных терминов — только то, что работает на практике.

КУРСЫ ОТ РЕАЛЬНЫХ ПСИХОЛОГОВ

Разработаны экспертами. Программы составляют и рецензируют практикующие психологи (включая КПТ-подход и современные поведенческие техники).

Баланс теория/практика. Короткие объяснения → упражнения «сразу в жизнь». Примерный ритм: 5–10 минут в день.

Понятная структура. Уроки, чек-листы, «карты действий» и задания для закрепления. Каждая тема идёт от простого к сложному.

Реальная польза. Курсы помогают справляться с тревогой и стрессом, паническими симптомами, навязчивыми мыслями, эмоциональным выгоранием, сомнениями и внутренним критиком — и поддерживают устойчивые привычки заботы о себе.

Удобно проходить. Уроки подстраиваются под ваш темп, есть «режим выходного дня», офлайн-доступ к материалам и мягкие напоминания без давления.

ПРОГРЕСС И МОТИВАЦИЯ

Личная траектория. Видно, где вы сейчас и что дальше: дорожная карта, пройденные уроки, «стриик» дней, чек-поинты.

Измеримые результаты. Лёгкие трекеры настроения и напряжения, графики динамики и заметки «что помогло».

Микро-шаги → устойчивые привычки. Маленькие действия ежедневно дают стабильный эффект — и приложение помогает их удерживать.

AI-ПСИХОЛОГ 24/7

Ответы «по делу». Пишите как чувствуете — AI подскажет, что сделать прямо сейчас и как закрепить результат в течение дня.

Встроен в курсы. Объясняет непонятные места, даёт микро-практики между уроками, помогает планировать шаги и соблюдение темпа.

Этика и конфиденциальность. Поддержка — бережная, данные — под защитой. Всегда можно удалить аккаунт и историю.

ЕЩЁ ВНУТРИ

SOS-кнопка. Короткие протоколы при панике и сильной тревоге: дыхание, заземление, план на 2–3 минуты.

Дневники и таблицы. Удобные формы для «разгрузки головы» и анализа мыслей (включая популярные форматы вроде «за/против» и заметки о когнитивных ловушках — на простом языке).

Чат с психологом. Когда нужна живая поддержка и разбор ситуации (доступность может зависеть от тарифа/подписки).

Статьи без заумности. Короткие тексты о переживаниях, привычках, отношениях — чтобы лучше понимать себя.

Важно: приложение не заменяет очную медицинскую помощь. Если есть угроза жизни и здоровью — обратитесь в экстренные службы (112/911).

Ещё

Что нового в последней версии 3.0.0

Last updated on 2025-10-10
Новый AI-психолог 24/7: поддержка и план действий «здесь-и-сейчас».
Ещё

Видео и Скриншоты

  • Мобильный Психолог постер
  • Мобильный Психолог скриншот 1
  • Мобильный Психолог скриншот 2
  • Мобильный Психолог скриншот 3
  • Мобильный Психолог скриншот 4
  • Мобильный Психолог скриншот 5
  • Мобильный Психолог скриншот 6
  • Мобильный Психолог скриншот 7

Информация Мобильный Психолог APK

Последняя Версия
3.0.0
Категория
Стиль жизни
Android OS
Android 7.0+
Размер файла
40.4 MB
Разработчик
Sergei Pasko
Available on
Возрастные ограничения
Everyone
Безопасная и Быстрая Загрузка APK на APKPure
APKPure позволяет легко и безопасно загружать Мобильный Психолог APK с проверкой подписи.
APKPure иконка

Супер Быстрая и Безопасная Загрузка через Приложение APKPure

Один клик для установки XAPK/APK файлов на Android!

Скачать APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies