Мобильный психолог

焦虑、恐慌、神经症、恐惧症、强迫观念、人际关系等的心理治疗。

“流动心理师”是您身边的私人心理治疗师！

该应用程序结合了心理治疗领域的先进技术、科学研究、成就、丰富的经验和开发人员的巨大愿望，旨在帮助人们解决以下问题：惊恐发作、神经症、强迫性思想和行为、社交恐惧症、抑郁症、心身疾病、广场恐惧症、焦虑恐惧症、人际关系、养育子女等等。

移动心理学家是：

1.有趣的文章。

探索我们关于心理学、心理治疗和一般科学的丰富文章集。从经验丰富的专业人士那里学习新想法和实用技巧。

2.心理治疗课程。

获得实用知识，帮助您克服惊恐发作、身心障碍、强迫观念、神经症、焦虑等。通过循序渐进、有效的课程和培训。

3.练习和技巧。

从各种心理治疗方法中学习各种练习和技术，例如认知行为疗法、格式塔疗法、精神分析等等。在日常生活中应用这些方法来克服压力、焦虑并改善心理健康。

4.求救按钮。

有时，我们都会面临紧急情况和情绪危机，例如恐慌、焦虑、强迫症、焦虑、内疚和羞耻，为此，该应用程序配备了“SOS”按钮，可以即时访问建议，在这种时刻非常需要行为策略、技巧和建议。

5. 与心理学家交谈。

通过我们便捷的聊天实时获取支持和建议。我们经验丰富的心理学家随时准备倾听您的意见并帮助您了解情况。不要独自思考自己的想法、问题和经历。

联系我们的心理学家，他们随时准备为您提供帮助！

6. 心理治疗日记和表格。

您不需要获得用于心理治疗的笔记本、笔记本或相册，一切都在这里，在应用程序中，以您方便的格式。

思想日记“SERM”：也许是处理功能失调的自动思想的最常用技术，可以让您批判性地审视自己的思想，发现事件-思想-情绪-反应之间的联系，并有助于消除各种思维错误，以及相应的行为。

认知扭曲：这本日记可以让你分析你的想法是否存在认知扭曲，因为正是认知扭曲导致了各种过度负面情绪的出现——焦虑、焦虑、内疚、羞耻、嫉妒、嫉妒等。接下来，你将把思维中的扭曲转变为现实、理性的思想和信念。

EMU-UME争论日记：这种争论自动思维的技巧将让你分别看到无意识思维的出现和变化的每个阶段，并相应地完成所有这些阶段。这将使你形成并强化更现实、更理性、对你更有益的替代思想和信念。

赞成/反对辩论日记：填写此日记，然后查看条目，可以让您从不同角度审视您的思想信念，并了解您可能在某些地方犯了错误。

如此大量的功能和解决方案使该应用程序信息丰富、有用、易于访问、创新且实用。

在我们这个时代，身边有一个人可以与你分享你的想法、愿望、痛苦、问题、未说出口的话语、幸福、快乐和善意是多么重要。

流动心理医生不仅会倾听您的心声，还会为您提供必要的心理治疗工具，帮助您克服暂时的问题和困难，过上充实、幸福、充实的生活。