活力細胞：專為上班族打造的健康 App

# Vitality Cell Health Index und Kurse

[Personalisierte Kurse und Ratschläge] Nutzen Sie intelligente KI-Empfehlungen, um Ihren Gesundheitsplan individuell anzupassen und sofortige Ratschläge zu geben

[Cell Energy Index] Solange Sie den Kurs abschließen, können Sie Ihre Zellenergie weiter steigern.

# Sportfunktion: KI-Bilderkennung, Echtzeit-Feedback von Sportdaten

[Drei-Minuten-Büroübung] 3 Minuten beruhigende Übungen, um das Problem des zu langen Sitzens für Büroangestellte effektiv zu lösen

[Ganzkörper-Fitnesstraining] Von professionellen Trainern erstellter Freihand-Kursplan, der Ihnen hilft, ohne Belastung fit zu bleiben

[Stretching] Abwechslungsreiches Übungsmenü zur Linderung der täglichen Müdigkeit

[KI-Bewertung der körperlichen Fitness] Das exklusive Modell zur Bewertung der körperlichen Fitness erfasst die fünf wichtigsten Sportfähigkeiten genau

# Achtsamkeitsfunktion: Professionelle Text- und Sprachführung, die Ihnen hilft, inneren Frieden zu finden

[Achtsamkeitspraxis] Lernen Sie, sich selbst zu lieben und Ihr inneres Glück zu verbessern

【Tages-Atemmeditation】 Passen Sie Ihr Atemtempo an und befreien Sie sich von den Fesseln Ihrer Gedanken und Ideen

【Körperbewusstseinsmeditation】 Passen Sie Ihren emotionalen Zustand durch Körperbewusstsein an

[Atemmeditation zur Unterstützung des Schlafs] Erhöhen Sie die Atemtiefe, stabilisieren Sie Ihre Stimmung und schlafen Sie friedlich ein

[Stimmungsthermometer] Der professionellste Test zur psychischen Gesundheit, der Ihnen hilft, sich selbst besser zu verstehen

Viel Spaß beim stillen Lesen: Ausgewählte kurze Achtsamkeitssätze, um sich mit spirituellem Treibstoff aufzufüllen

# Ernährungsfunktion: Ihr eigener virtueller Ernährungsberater

[Lebensmittelaufzeichnung]: Geben Sie einfach den Namen des Lebensmittels ein, um die Lebensmittelaufzeichnung zu vervollständigen. Es ist nicht erforderlich, die Portionsgröße oder Kalorien aufzuzeichnen.

[Täglicher Ernährungsanalysebericht]: Analysieren Sie Gesundheitsrisiken anhand Ihrer Ernährungsaufzeichnungen und bieten Sie personalisierte Vorschläge zur Verbesserung der Ernährung an.

#Prämieneinlösung und Unternehmensaktivitäten

[Einlösung von Punkteprämien] Etablieren Sie gesunde Gewohnheiten und verdienen Sie gleichzeitig reichhaltige Prämien!

[Design mehrerer Aktivitäten] Exklusive Unternehmensaktivitäten, arbeiten Sie mit Kollegen zusammen, um ein gesundes Leben zu erreichen!

# Erfassen Sie Daten zum persönlichen Gesundheitsverhalten

[Kumulative Dauer und verbrannte Kalorien] Überprüfen Sie die historische kumulative Trainings- und Meditationsdauer sowie die kumulativen Kalorien, die durch das Training verbrannt werden.

[Fröhliche stille Lektüre sammeln] Sehen Sie sich die fröhliche stille Lektüre an, die Sie gelesen und gesammelt haben

【Dankbarkeitstagebuch】 Sehen Sie sich in der Vergangenheit geschriebene Tagebuchinhalte an und überprüfen Sie jeden Moment der Dankbarkeit.

[Täglicher Ernährungsanalysebericht] Sehen Sie sich den täglichen Analysebericht an und verfolgen Sie weiterhin Änderungen der Essgewohnheiten.

# Benutzerdefinierte Push-Benachrichtigungen: Passen Sie die Sendezeit und den Inhalt von Push-Benachrichtigungen an Ihre Lebensgewohnheiten an, um die Entwicklung gesunder Gewohnheiten zu unterstützen.

Lassen Sie uns hart mit Ihnen zusammenarbeiten und Ihre eigenen Veränderungen Schritt für Schritt sehen!