活力細胞：專為上班族打造的健康 App

# ดัชนีสุขภาพเซลล์พลังและหลักสูตร

[หลักสูตรและคำแนะนำส่วนบุคคล] ใช้คำแนะนำอัจฉริยะของ AI เพื่อปรับแต่งแผนสุขภาพของคุณและให้คำแนะนำทันที

[ดัชนีพลังงานของเซลล์] ตราบใดที่คุณจบหลักสูตร คุณสามารถเพิ่มพลังงานของเซลล์ต่อไปได้

# ฟังก์ชั่นกีฬา: การตรวจจับภาพ AI, การตอบรับข้อมูลกีฬาแบบเรียลไทม์

[การออกกำลังกายในออฟฟิศสามนาที] ออกกำลังกายผ่อนคลาย 3 นาทีเพื่อแก้ปัญหาการนั่งนานเกินไปสำหรับพนักงานออฟฟิศอย่างมีประสิทธิภาพ

[การฝึกออกกำลังกายทั้งร่างกาย] ตารางเรียนด้วยมือเปล่าออกแบบโดยโค้ชมืออาชีพเพื่อช่วยให้คุณฟิตโดยไม่มีภาระใดๆ

[ยืดเหยียด] เมนูออกกำลังกายหลากหลายคลายความเมื่อยล้าในแต่ละวัน

[การประเมินสมรรถภาพทางกายของ AI] แบบจำลองการประเมินสมรรถภาพทางกายพิเศษเฉพาะจับความสามารถด้านกีฬาหลักทั้งห้าอย่างแม่นยำ

# ฟังก์ชั่นสติ: ข้อความและเสียงนำทางระดับมืออาชีพเพื่อช่วยให้คุณพบความสงบภายใน

[การฝึกสติ] เรียนรู้ที่จะรักตัวเองและปรับปรุงความสุขภายในของคุณ

【การทำสมาธิแบบหายใจรายวัน】ปรับจังหวะการหายใจของคุณและกำจัดพันธนาการแห่งความคิดและความคิด

【การทำสมาธิการรับรู้ร่างกาย】ปรับสภาวะทางอารมณ์ของคุณผ่านการรับรู้ร่างกาย

[การทำสมาธิการหายใจเพื่อช่วยให้นอนหลับ] เพิ่มความลึกของการหายใจ ปรับอารมณ์ให้คงที่ และหลับไปอย่างสงบ

[เครื่องวัดอุณหภูมิอารมณ์] การทดสอบสุขภาพจิตระดับมืออาชีพที่สุดที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองอย่างลึกซึ้ง

【การอ่านเงียบอย่างมีความสุข】ประโยคการเจริญสติสั้นๆ ที่คัดสรรมาเพื่อเติมเต็มตัวเองด้วยพลังทางจิตวิญญาณ

# ฟังก์ชั่นโภชนาการ: นักโภชนาการเสมือนจริงของคุณเอง

[บันทึกอาหาร]: เพียงป้อนชื่ออาหารเพื่อกรอกบันทึกอาหาร ไม่จำเป็นต้องบันทึกขนาดส่วนหรือแคลอรี่

[รายงานการวิเคราะห์อาหารรายวัน]: วิเคราะห์ความเสี่ยงต่อสุขภาพตามบันทึกการรับประทานอาหารของคุณและให้คำแนะนำในการปรับปรุงอาหารส่วนบุคคล

#การแลกของรางวัลและกิจกรรมบริษัท

[การแลกรางวัลคะแนน] สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและรับรางวัลมากมายในเวลาเดียวกัน!

[การออกแบบกิจกรรมที่หลากหลาย] กิจกรรมพิเศษของบริษัท ทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงานเพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี!

# บันทึกข้อมูลพฤติกรรมสุขภาพส่วนบุคคล

[ระยะเวลาสะสมและแคลอรี่ที่เผาผลาญ] ตรวจสอบประวัติการออกกำลังกายและระยะเวลาการทำสมาธิสะสมในอดีต รวมถึงแคลอรี่สะสมที่เผาผลาญโดยการออกกำลังกาย

[รวบรวมการอ่านเงียบ ๆ ที่มีความสุข] ดูการอ่านเงียบ ๆ ที่มีความสุขที่คุณได้อ่านและรวบรวม

【บันทึกความกตัญญูกตเวที】ดูเนื้อหาไดอารี่ที่เขียนในอดีตและทบทวนทุกช่วงเวลาแห่งความกตัญญู

[รายงานการวิเคราะห์อาหารรายวัน] ตรวจสอบรายงานการวิเคราะห์รายวันและติดตามการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินต่อไป

# การแจ้งเตือนแบบพุชที่ปรับแต่งเอง: กำหนดเวลาการส่งและเนื้อหาของการแจ้งเตือนแบบพุชตามพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณ เพื่อช่วยพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

ให้เราทำงานหนักกับคุณและดูการเปลี่ยนแปลงของคุณทีละขั้นตอน!