活力細胞:專為上班族打造的健康 App 정보
직장인들의 공통적인 건강고민을 위해 고안된 운동, 영양, 마음챙김의 3대 기능을 통합하여 신체적, 정신적 건강을 완벽하게 관리합니다.
# 활력 세포 건강 지수 및 강좌
[맞춤형 코스 및 조언] AI 지능형 추천을 통해 건강 계획을 맞춤화하고 즉각적인 조언 제공
[세포 에너지 지수] 과정을 이수하는 한 계속해서 세포 에너지를 늘릴 수 있습니다.
# 스포츠 기능 : AI 영상 감지, 스포츠 데이터 실시간 피드백
[3분 사무실 운동] 직장인의 장시간 앉아있는 문제를 효과적으로 해결하는 3분 진정운동
[전신 피트니스 트레이닝] 전문 코치가 설계한 프리핸드 수업 일정으로 부담 없이 건강을 유지할 수 있습니다.
[스트레칭] 일상의 피로를 풀어주는 다양한 운동 메뉴
[AI 체력평가] 전용 체력평가 모델로 5대 스포츠 능력을 정확하게 포착
# 마음챙김 기능: 내면의 평화를 찾는 데 도움이 되는 전문적인 텍스트 및 음성 안내
[마음챙김 수련] 자신을 사랑하는 법을 배우고 내면의 행복을 향상시키세요
【낮호흡명상】호흡속도를 조절하고 생각과 생각의 족쇄를 풀어보세요
【신체 자각 명상】신체 자각을 통해 감정 상태를 조정하세요
[수면을 돕는 호흡명상] 호흡의 깊이를 늘려 기분을 안정시켜 편안하게 잠들 수 있게 해줍니다.
[기분온도계] 자신을 깊이 이해할 수 있도록 도와주는 가장 전문적인 정신건강 테스트
【행복한 묵상】영적 에너지를 보충하기 위해 선정된 짧은 마음챙김 문장
# 영양 기능: 나만의 가상 영양사
[음식 기록]: 음식 이름만 입력하면 음식 기록이 완성됩니다. 섭취량이나 칼로리를 기록할 필요가 없습니다.
[일일 다이어트 분석 리포트]: 당신의 다이어트 기록을 바탕으로 건강 위험도를 분석하고, 맞춤형 다이어트 개선 제안을 제공합니다.
#리워드 사용 및 회사 활동
[포인트 보상환수] 건강한 습관을 들이고 풍성한 보상도 동시에 받아보세요!
[다중 활동 디자인] 독점적인 기업 활동, 동료와 함께 협력하여 건강한 삶을 향해 나아가세요!
# 개인 건강 행동 데이터를 기록합니다.
[누적 시간 및 소모 칼로리] 과거의 누적 운동 및 명상 시간은 물론, 운동으로 소모한 누적 칼로리를 확인하세요.
[행복한 묵독을 모아보세요] 당신이 읽고 모아온 행복한 묵독을 만나보세요
【감사일기】과거에 쓴 일기 내용을 보고 감사의 순간을 복습해보세요.
[일일 식단 분석 리포트] 일일 분석 리포트를 확인하고 식습관의 변화를 지속적으로 추적해보세요.
# 맞춤형 푸시 알림: 생활 습관에 따라 푸시 알림 전송 시간과 내용을 맞춤 설정하여 건강한 습관 형성에 도움을 줍니다.
우리는 당신과 함께 열심히 일하고 당신의 변화를 단계별로 살펴보겠습니다!