活力細胞：專為上班族打造的健康 App

# Vitality Cell Health Index en cursussen

[Gepersonaliseerde cursussen en advies] Gebruik intelligente AI-aanbevelingen om uw gezondheidsplan aan te passen en direct advies te geven

[Celenergie-index] Zolang u de cursus voltooit, kunt u uw celenergie blijven verhogen.

# Sportfunctie: AI-beelddetectie, realtime feedback van sportgegevens

[Drie minuten kantooroefening] 3 minuten rustgevende oefeningen om het probleem van te lang zitten voor kantoorpersoneel effectief op te lossen

[Full body fitnesstraining] Lesschema uit de vrije hand ontworpen door professionele coaches om u te helpen fit te blijven zonder enige last

[Stretching] Divers oefenmenu om de dagelijkse vermoeidheid te verlichten

[AI Physical Fitness Assessment] Een exclusief model voor de beoordeling van de fysieke fitheid legt nauwkeurig de vijf belangrijkste sportvaardigheden vast

# Mindfulness-functie: professionele tekst- en stembegeleiding om u te helpen innerlijke rust te vinden

[Mindfulnessoefening] Leer van jezelf te houden en je innerlijke geluk te verbeteren

【Dagademhalingsmeditatie】 Pas uw ademhalingstempo aan en ontdoe u van de ketenen van gedachten en ideeën

【Body Awareness Meditatie】 Pas uw emotionele toestand aan door middel van lichaamsbewustzijn

[Ademhalingsmeditatie om de slaap te bevorderen] Vergroot de ademhalingsdiepte, stabiliseer uw humeur en val rustig in slaap

[Mood Thermometer] De meest professionele test voor de geestelijke gezondheid waarmee u uzelf diepgaand kunt begrijpen

【Vrolijk stil lezen】 Geselecteerde korte mindfulness-zinnen om jezelf aan te vullen met spirituele brandstof

# Voedingsfunctie: uw eigen virtuele voedingsdeskundige

[Voedselrecord]: voer gewoon de naam van het voedsel in om het voedselrecord te voltooien. Het is niet nodig om de portiegrootte of calorieën vast te leggen.

[Dagelijks dieetanalyserapport]: Analyseer gezondheidsrisico's op basis van uw dieetgegevens en geef gepersonaliseerde suggesties voor dieetverbetering.

#Beloningsinwisseling en bedrijfsactiviteiten

[Puntenbeloning inwisselen] Ontwikkel gezonde gewoonten en verdien tegelijkertijd rijke beloningen!

[Meerdere activiteitenontwerp] Exclusieve bedrijfsactiviteiten, werk samen met collega's aan een gezond leven!

# Registreer persoonlijke gezondheidsgedragsgegevens

[Cumulatieve duur en verbrande calorieën] Bekijk de historische cumulatieve trainingsduur en meditatieduur, evenals de cumulatieve calorieën die door training zijn verbrand.

[Verzamel vrolijke stille lectuur] Bekijk de vrolijke stille lectuur die je hebt gelezen en verzameld

【Dankbaarheidsdagboek】 Bekijk de dagboekinhoud die in het verleden is geschreven en bekijk elk moment van dankbaarheid.

[Dagelijks dieetanalyserapport] Bekijk het dagelijkse analyserapport en blijf veranderingen in eetgewoonten volgen.

# Aangepaste pushmeldingen: pas de verzendtijd en inhoud van pushmeldingen aan op basis van uw leefgewoonten om gezonde gewoonten te helpen ontwikkelen.

Laat ons samen met u hard werken en stap voor stap uw eigen veranderingen zien!