活力細胞：專為上班族打造的健康 App

# Vitality Cell Health インデックスとコース

[パーソナライズされたコースとアドバイス] AI インテリジェントな推奨事項を使用して健康計画をカスタマイズし、即座にアドバイスを提供します

[細胞エネルギー指数] コースを完了する限り、細胞エネルギーを増加し続けることができます。

# スポーツ機能：AI画像検出、スポーツデータのリアルタイムフィードバック

[3分間オフィスエクササイズ]オフィスワーカーの長時間座りすぎの問題を効果的に解決する3分間の心地よいエクササイズ

【全身フィットネストレーニング】プロのコーチが考案したフリーハンドのクラススケジュールで、負担なくフィットネスを維持できます。

【ストレッチ】日々の疲れを癒す多彩な運動メニュー

【AI体力診断】 独自の体力診断モデルで5大スポーツ能力を正確に把握

# マインドフルネス機能: 心の平安を見つけるのに役立つ専門的なテキストと音声のガイダンス

【マインドフルネス実践】自分を愛することを学び、内なる幸福感を高める

【日中呼吸瞑想】呼吸のペースを調整し、思考やアイデアの束縛を取り除く

【身体意識瞑想】身体意識を通じて感情状態を調整する

【睡眠を助ける呼吸瞑想】呼吸の深さを増し、気分を安定させ、穏やかな眠りに就きます。

【気分温度計】自分自身を深く理解するのに役立つ最も専門的なメンタルヘルステスト

【幸せな黙読】精神的な燃料を補給するための厳選された短いマインドフルネス文章

# 栄養機能: あなただけの仮想栄養士

[食事記録]: 食事の名前を入力するだけで食事記録が完了します。分量やカロリーを記録する必要はありません。

[毎日の食事分析レポート]: 食事記録に基づいて健康リスクを分析し、パーソナライズされた食事改善の提案を提供します。

#特典の引き換えと企業活動

【ポイント特典交換】健康的な習慣を確立して、同時に豪華な特典を獲得しましょう！

【複数のアクティビティデザイン】会社独自のアクティビティ、同僚と協力して健康的な生活に向けて進みましょう！

# 個人の健康行動データを記録する

【累計時間と消費カロリー】過去の累計運動時間と瞑想時間、および運動による累計消費カロリーを確認できます。

[幸せな黙読を集める] あなたが読んで集めた幸せな黙読を表示します

【感謝日記】過去に書いた日記の内容を確認して、感謝の瞬間を振り返ります。

【毎日の食事分析レポート】 毎日の食事分析レポートを確認して、食生活の変化を継続的に追跡します。

# カスタマイズされたプッシュ通知: 生活習慣に応じてプッシュ通知の送信時間と内容をカスタマイズし、健康的な習慣を身に付けるのに役立ちます。

私たちと一緒に頑張って、あなた自身の変化を一歩ずつ見ていきましょう！