F.H Coaching

Hier bei F.H Coaching helfen wir Ihnen zu verstehen, was es bedeutet, gesund zu sein. Die richtige Energieversorgung Ihres Körpers und das richtige Trainingswissen sind alles, was Sie brauchen, um die beste Version Ihrer selbst zu werden. Sobald Sie dieses Konzept verstanden haben, werden sich ganz natürlich Ihre Ziele daraus ergeben, sei es der Muskelaufbau oder der Fettabbau.

Ich stelle Ihnen alle Werkzeuge zur Verfügung, die Sie benötigen, um Ihren Traumkörper zu erreichen, mit maßgeschneiderten Ernährungsplänen, die zu Ihrem Lebensstil, Ihrer Arbeit und Ihren Zielen passen. Ein maßgeschneiderter Trainingsplan, der Ihren Fähigkeiten entspricht und in Ihre Arbeitswoche passt.

Und das, was alles am Laufen hält, sind die wöchentlichen Check-ins. Du füllst einmal pro Woche ein detailliertes Check-in-Formular über Stimmung, Hunger, Schlaf, Training ... alles aus. Darüber hinaus führen wir monatliche Check-in-Anrufe durch, um den Fortschritt zu überprüfen und uns gegenseitig auszutauschen. Dies ist die Verantwortung, die Sie benötigen, um den Überblick zu behalten und Ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Ich werde vorbeischauen

Ihre Schulter und gibt Ihnen die nötige Unterstützung, um Ihr Fitnessziel zu erreichen.