F.H Coaching

Di sini, di F.H Coaching kami membantu Anda memahami apa artinya menjadi sehat. Memberi bahan bakar pada tubuh Anda dengan benar disertai dengan pengetahuan pelatihan yang benar adalah semua yang Anda butuhkan untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda. Setelah Anda memahami konsep ini, tujuan Anda secara alami akan mengikuti sebagai produk sampingan dari hal ini, apakah itu menambah otot atau menghilangkan lemak.

Saya akan memberi Anda semua alat yang Anda butuhkan untuk mencapai bentuk tubuh impian Anda, dengan rencana makan yang disesuaikan dengan gaya hidup Anda, pekerjaan Anda, tujuan Anda. Rencana pelatihan khusus yang sesuai dengan kemampuan Anda dan sesuai dengan minggu kerja Anda.

Dan hal yang menjaga semuanya adalah check-in mingguan. Anda akan mengisi formulir check-in terperinci seminggu sekali tentang suasana hati, rasa lapar, tidur, latihan... semuanya. Selain itu, kami melakukan panggilan check-in bulanan untuk meninjau kemajuan dan mengejar ketertinggalan satu sama lain. Ini adalah akuntabilitas yang Anda perlukan untuk tetap menjadi yang terdepan, dan tidak melupakan tujuan Anda. Saya akan memeriksanya

bahu Anda dan memberi Anda semua dukungan yang diperlukan untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.