F.H Coaching

W F.H Coaching pomagamy Ci zrozumieć, co to znaczy być zdrowym. Prawidłowe dostarczanie organizmowi paliwa w połączeniu z odpowiednią wiedzą treningową to wszystko, czego potrzebujesz, aby stać się najlepszą wersją siebie. Gdy zrozumiesz tę koncepcję, Twoje cele będą w naturalny sposób produktem ubocznym, niezależnie od tego, czy będzie to przyrost mięśni, czy utrata tłuszczu.

Zapewnię Ci wszystkie narzędzia potrzebne do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, wraz z planami posiłków dostosowanymi do Twojego stylu życia, pracy i celów. Indywidualny plan treningowy, który odpowiada Twoim umiejętnościom i pasuje do Twojego tygodnia pracy.

A to, co utrzymuje wszystko na swoim miejscu, to cotygodniowe meldunki. Raz w tygodniu wypełnisz szczegółowy formularz meldunkowy dotyczący nastroju, głodu, snu, treningu... wszystkiego. Oprócz tego co miesiąc przeprowadzamy rozmowy telefoniczne w celu sprawdzenia postępów i wzajemnego nadrobienia zaległości. To odpowiedzialność, której potrzebujesz, aby być na bieżąco i nie tracić z oczu celu. Będę się rozglądać

ramię i zapewni Ci całe wsparcie niezbędne do osiągnięcia celu fitness.