F.H Coaching

Qui a F.H Coaching ti aiutiamo a capire cosa significa essere in salute. Alimentare correttamente il tuo corpo insieme alla corretta conoscenza dell'allenamento è tutto ciò di cui hai bisogno per diventare la migliore versione di te stesso. Una volta compreso questo concetto, i tuoi obiettivi seguiranno naturalmente come sottoprodotto di questo, sia che si tratti di aumentare la massa muscolare o perdere grasso.

Ti fornirò tutti gli strumenti necessari per raggiungere il fisico dei tuoi sogni, con piani alimentari su misura adatti al tuo stile di vita, al tuo lavoro, ai tuoi obiettivi. Un piano di formazione su misura che si adatta alle tue capacità e si adatta alla tua settimana lavorativa.

E la cosa che tiene tutto a posto sono i check-in settimanali. Una volta alla settimana compilerai un modulo di check-in dettagliato relativo all'umore, alla fame, al sonno, all'allenamento... tutto. Oltre a ciò, effettuiamo chiamate di check-in mensili per verificare i progressi e tenerci aggiornati. Questa è la responsabilità di cui hai bisogno per rimanere al passo con le cose e non perdere di vista il tuo obiettivo. Darò un'occhiata

la tua spalla e dandoti tutto il supporto necessario per raggiungere il tuo obiettivo di fitness.