F.H Coaching

F.H Coaching では、健康であることが何を意味するかを理解するお手伝いをします。最高の自分になるために必要なのは、正しいトレーニング知識とともに体に正しく栄養を与えることだけです。この概念を理解すると、筋肉を増やすか脂肪を減らすかという副産物として自然に目標が生まれます。

あなたのライフスタイル、仕事、目標に合わせたオーダーメイドの食事プランとともに、夢の体型を実現するために必要なすべてのツールを提供します。あなたの能力に合わせて、週の勤務時間に合わせたオーダーメイドのトレーニング プラン。

そして、すべてを適切に保つのは毎週のチェックインです。週に 1 回、気分、空腹、睡眠、トレーニングなどすべてについて詳細なチェックイン フォームに記入します。これに加えて、毎月チェックインコールを行って進捗状況を確認し、お互いの近況を報告します。これは、目標を見失わず、物事を常に把握し続けるために必要な責任です。見守っていきます

あなたの肩をサポートし、フィットネスの目標を達成するために必要なすべてのサポートを提供します。