F.H Coaching

ที่ F.H Coaching เราช่วยให้คุณเข้าใจว่าการมีสุขภาพที่ดีหมายถึงอะไร การเติมพลังให้ร่างกายของคุณอย่างถูกต้องควบคู่ไปกับความรู้ในการฝึกที่ถูกต้องคือทั้งหมดที่คุณต้องมีเพื่อเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง เมื่อคุณเข้าใจแนวคิดนี้ เป้าหมายของคุณจะตามมาโดยธรรมชาติเป็นผลพลอยได้จากสิ่งนี้ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มกล้ามเนื้อหรือการลดไขมัน

ฉันจะมอบเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุรูปร่างในฝันของคุณ พร้อมด้วยแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ งานของคุณ และเป้าหมายของคุณ แผนการฝึกอบรมที่ออกแบบตามความต้องการซึ่งเหมาะสมกับความสามารถของคุณและเหมาะกับสัปดาห์การทำงานของคุณ

และสิ่งที่เก็บทุกอย่างไว้คือการเช็คอินรายสัปดาห์ คุณจะต้องกรอกแบบฟอร์มเช็คอินโดยละเอียดสัปดาห์ละครั้งเกี่ยวกับอารมณ์ ความหิว การนอนหลับ การฝึก... ทุกอย่าง ยิ่งไปกว่านั้น เรายังทำการเช็คอินทุกเดือนเพื่อทบทวนความคืบหน้าและติดตามข่าวสารซึ่งกันและกัน นี่คือความรับผิดชอบที่คุณต้องมีเพื่อให้อยู่เหนือสิ่งต่างๆ และไม่ละสายตาจากเป้าหมายของคุณ ฉันจะมองข้ามไป

ไหล่ของคุณและให้การสนับสนุนที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ