F.H Coaching

Здесь, в F.H Coaching, мы помогаем вам понять, что значит быть здоровым. Правильная подпитка своего тела наряду с правильными знаниями о тренировках — это все, что вам нужно, чтобы стать лучшей версией себя. Как только вы поймете эту концепцию, ваши цели естественным образом станут побочным продуктом этого, будь то набор мышечной массы или потеря жира.

Я предоставлю вам все инструменты, необходимые для достижения телосложения вашей мечты, а также индивидуальные планы питания, соответствующие вашему образу жизни, вашей работе и вашим целям. Индивидуальный план обучения, который соответствует вашим способностям и вписывается в вашу рабочую неделю.

И единственное, что держит все на своих местах, — это еженедельные проверки. Раз в неделю вы будете заполнять подробную анкету о настроении, голоде, сне, тренировках... обо всём. Кроме того, мы ежемесячно проводим контрольные звонки, чтобы оценить прогресс и связаться друг с другом. Это ответственность, которая вам нужна, чтобы оставаться в курсе событий и не упускать из виду свою цель. я буду смотреть

ваше плечо и предоставление вам всей поддержки, необходимой для достижения вашей цели в фитнесе.