Forme Intermittent Fasting

Forme: Intervallfasten

Kalorienzähler & Ernährungstracker

Bereit für intelligentes Fasten – nicht härter?

Forme ist deine All-in-One-App für Intervallfasten, personalisierte Ernährungsplanung und müheloses Kalorientracking. Egal ob OMAD, 16:8 oder etwas dazwischen – Forme hilft dir, deine Gesundheit in den Griff zu bekommen und selbstbewusst abzunehmen.

Fastenpläne nach Maß

Mit Forme erhältst du ein auf deinen Zeitplan zugeschnittenes Fasten. Wähle deinen Stil – 16:8, OMAD oder individuell – und kombiniere ihn mit ausgewogener Ernährung, Proteinen und kohlenhydratarmen Mahlzeiten für nachhaltige Gewichtsabnahme.

Intelligenteres Ernährungstracking

Behalte deine Ernährung im Griff, ganz ohne Aufwand. Mach Fotos oder scanne deine Mahlzeiten, protokolliere sie und erhalte sofortige Einblicke in Kohlenhydrate, Proteine und Makronährstoffe. Dein interaktives Tagebuch hält alles organisiert, damit du deine Fortschritte sehen kannst.

Ernähre dich gesund und fühle dich stärker

Jede Entscheidung zählt. Mit Forme lernst du, deine Ernährung ausgewogen zu gestalten, die richtige Kalorienzufuhr zu gewährleisten und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern. Von kohlenhydratarm bis proteinreich – Forme hilft dir, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln.

Warum Forme?

• KI-gestützte Fastenplanung

• Detailliertes Nährwert-Tracking

• Einblicke in Kohlenhydrate und Proteine

• Einfacher Mahlzeiten-Scan und Makro-Protokollierung

• Maßgeschneidert für OMAD, kohlenhydratarme oder flexible Ernährungsstile

• Optimiert für die Gesundheit von Frauen

• Visuelles Tagebuch zur Fortschrittsverfolgung

• Einfache Kalorien- und Makro-Aufschlüsselung

Übernimm die Kontrolle über dein Fasten, deine Ernährung und deine Gesundheit. Mit Forme bringt dich jede Mahlzeit deinem dauerhaften Gewichtsverlust und einer Routine, der du vertrauen kannst, näher.

Lade Forme herunter und starte noch heute deine Reise.