Forme Intermittent Fasting

Forme: Puasa Intermiten

Penghitung Kalori & Pelacak Makanan

Siap berpuasa lebih cerdas—bukan lebih keras?

Forme adalah aplikasi lengkap untuk puasa intermiten, perencanaan nutrisi personal, dan pelacakan kalori yang mudah. Baik Anda melakukan OMAD, 16:8, atau di antaranya, Forme membantu Anda mengendalikan kesehatan dan menurunkan berat badan dengan percaya diri.

Rencana puasa yang dirancang khusus untuk Anda

Dengan Forme, Anda akan mendapatkan puasa yang disesuaikan dengan jadwal Anda. Pilih gaya Anda—16:8, OMAD, atau khusus—dan kombinasikan dengan nutrisi seimbang, protein, dan makanan rendah karbohidrat untuk penurunan berat badan yang berkelanjutan.

Pelacakan nutrisi yang lebih cerdas

Pantau nutrisi Anda tanpa repot. Ambil foto atau pindai makanan Anda, catat makanan Anda, dan dapatkan wawasan instan tentang karbohidrat, protein, dan makro. Buku harian interaktif Anda menjaga semuanya tetap teratur sehingga Anda dapat melihat kemajuan Anda.

Makan dengan baik, merasa lebih kuat

Setiap pilihan memiliki arti penting. Dengan Forme, Anda akan belajar cara menyeimbangkan pola makan, mendapatkan asupan kalori yang tepat, dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Dari rendah karbohidrat hingga tinggi protein, Forme membantu Anda membangun kebiasaan yang berkelanjutan.

Mengapa Forme?

• Perencanaan puasa bertenaga AI

• Pelacakan nutrisi mendalam

• Wawasan karbohidrat & protein

• Pemindaian makanan sederhana & pencatatan makro

• Disesuaikan dengan OMAD, rendah karbohidrat, atau gaya diet fleksibel

• Dioptimalkan untuk kesehatan wanita

• Buku harian visual untuk melacak kemajuan

• Rincian kalori dan makro yang mudah

Kendalikan puasa, nutrisi, dan kesehatan Anda. Dengan Forme, setiap makanan membawa Anda lebih dekat ke penurunan berat badan yang berkelanjutan dan rutinitas yang dapat Anda andalkan.

Unduh Forme dan mulailah perjalanan Anda hari ini.