Forme Intermittent Fasting

Forme：インターミッテント・ファスティング

カロリーカウンター＆食事トラッカー

もっとスマートに、もっとハードにファスティングしませんか？

Formeは、インターミッテント・ファスティング、パーソナライズされた栄養プランニング、そして簡単なカロリートラッキングが可能なオールインワンアプリです。OMAD、16:8、あるいはその中間の食事スタイルでも、Formeは健康管理と自信に満ちた減量をサポートします。

あなただけのファスティングプラン

Formeなら、あなたのスケジュールに合わせたファスティングプランをご提案します。16:8、OMAD、カスタムなど、お好みのスタイルを選び、バランスの取れた栄養、タンパク質、低炭水化物食と組み合わせることで、持続可能な減量を実現します。

よりスマートな栄養トラッキング

手間をかけずに栄養管理を徹底。食事を写真やスキャンで記録し、炭水化物、タンパク質、マクロ栄養素に関する分析情報をすぐに入手できます。インタラクティブなダイアリーですべてが整理されるので、進捗状況を実際に確認できます。

健康的な食事をして、より強く

すべての選択が積み重なっていきます。 Formeを使えば、食生活のバランスを取り、適切なカロリー摂取でエネルギーを補給し、健康全般を改善する方法を学ぶことができます。低炭水化物から高タンパク質まで、Formeは継続できる習慣づくりをサポートします。

Formeを選ぶ理由

• AIを活用した素早いプランニング

• 詳細な栄養トラッキング

• 炭水化物とタンパク質の分析

• シンプルな食事スキャンとマクロ記録

• OMAD、低炭水化物、または柔軟な食事スタイルに合わせてカスタマイズ

• 女性の健康に最適化

• 進捗状況を追跡できるビジュアルダイアリー

• カロリーとマクロの内訳を簡単に確認

断食、栄養、そして健康を管理しましょう。Formeなら、毎日の食事が、持続的な減量と信頼できるルーティンへの近道となります。

Formeをダウンロードして、今すぐ始めましょう。