Forme Intermittent Fasting

Forme : Jeûne intermittent

Compteur de calories et suivi alimentaire

Prêt à jeûner plus intelligemment, sans effort ?

Forme est votre application tout-en-un pour le jeûne intermittent, la planification nutritionnelle personnalisée et le suivi des calories sans effort. Que vous suiviez le jeûne intermittent OMAD, le 16:8 ou un régime intermédiaire, Forme vous aide à prendre le contrôle de votre santé et à perdre du poids en toute confiance.

Des programmes de jeûne conçus pour vous

Avec Forme, vous bénéficiez d'un jeûne adapté à votre emploi du temps. Choisissez votre style (16:8, OMAD ou personnalisé) et combinez-le avec une alimentation équilibrée, des protéines et des repas faibles en glucides pour une perte de poids durable.

Suivi nutritionnel plus intelligent

Gardez le contrôle de votre alimentation sans tracas. Prenez des photos ou scannez vos aliments, enregistrez vos repas et obtenez des informations instantanées sur vos glucides, protéines et macronutriments. Votre journal interactif vous permet de tout organiser pour que vous puissiez suivre vos progrès.

Mangez bien, sentez-vous plus fort

Chaque choix compte. Avec Forme, vous apprendrez à équilibrer votre alimentation, à consommer les calories adéquates et à améliorer votre santé globale. Des régimes faibles en glucides aux régimes riches en protéines, Forme vous aide à adopter des habitudes durables.

Pourquoi Forme ?

• Planification rapide optimisée par l'IA

• Suivi nutritionnel approfondi

• Analyse des glucides et des protéines

• Analyse simple des repas et enregistrement des macronutriments

• Adapté aux régimes OMAD, faibles en glucides ou flexibles

• Optimisé pour la santé des femmes

• Journal visuel pour suivre vos progrès

• Répartition facile des calories et des macronutriments

Prenez le contrôle de votre jeûne, de votre alimentation et de votre santé. Avec Forme, chaque repas vous rapproche d'une perte de poids durable et d'une routine fiable.

Téléchargez Forme et commencez votre parcours dès aujourd'hui.