Forme Intermittent Fasting

Forme：間歇性斷食

卡路里計數器和食物追蹤器

準備好更聰明地斷食，而不是更費力地斷食了嗎？

Forme 是一款集間歇性斷食、個人化營養計劃和輕鬆卡路里追蹤於一體的一體化應用程式。無論您是採用 OMAD、16:8 或其他任何方案，Forme 都能幫助您掌控健康，並自信地減肥。

為您量身訂製的斷食計劃

使用 Forme，您將獲得根據您的計劃量身定制的斷食方案。選擇您的斷食方式——16:8、OMAD 或自訂——並將其與均衡營養、蛋白質和低碳水化合物飲食相結合，以實現可持續的減肥效果。

更聰明的營養追蹤

輕鬆掌控您的營養。拍攝或掃描您的食物，記錄您的膳食，並立即了解碳水化合物、蛋白質和巨量營養素的攝取量。您的互動日記使一切井然有序，讓您能夠實際看到自己的進度。

健康飲食，強身健體

每個選擇都值得珍惜。透過 Forme，您將學習如何平衡飲食，透過合理的卡路里攝取補充能量，並改善整體健康。從低碳水化合物到高蛋白質，Forme 幫助您養成持久的飲食習慣。

為什麼選擇 Forme？

• AI 助力的快速減肥計劃

• 深度營養追蹤

• 碳水化合物和蛋白質洞察

• 便利的飲食掃描和宏量營養素記錄

• 專為 OMAD、低碳水化合物或靈活飲食風格量身定制

• 專為女性健康優化

• 視覺化日記，追蹤進度

• 輕鬆細分卡路里和宏量營養素

掌控您的快速減重、營養和健康。有了 Forme，每一餐都讓您更接近持久的減重目標，並擁有值得信賴的日常飲食。

立即下載 Forme，開啟您的減肥之旅。