Forme Intermittent Fasting

فورم: صيام متقطع

عداد السعرات الحرارية ومتتبع الطعام

هل أنت مستعد للصيام بذكاء، وليس بجهد أكبر؟

فورم هو تطبيقك الشامل للصيام المتقطع، وتخطيط التغذية الشخصية، وتتبع السعرات الحرارية بسهولة. سواء كنت تتبع نظام الصيام المتقطع (OMAD) أو نظام 16:8 أو أي نظام آخر، يساعدك فورم على التحكم بصحتك وخسارة الوزن بثقة.

خطط سريعة مصممة خصيصًا لك

مع فورم، ستحصل على صيام مُصمم خصيصًا لجدولك. اختر أسلوبك - 16:8، أو نظام OMAD، أو نظامًا مُخصصًا - واجمعه مع نظام غذائي متوازن، وبروتين، ووجبات منخفضة الكربوهيدرات لخسارة وزن مستدامة.

تتبع غذائي أكثر ذكاءً

تابع نظامك الغذائي بسهولة. التقط صورًا أو امسح ضوئيًا لطعامك، وسجل وجباتك، واحصل على رؤى فورية حول الكربوهيدرات والبروتين والمغذيات الكبرى. تُنظم مفكرتك التفاعلية كل شيء حتى تتمكن من متابعة تقدمك.

تناول طعامًا صحيًا، واشعر بقوة أكبر

كل خيار له قيمة. مع فورم، ستتعلم كيفية موازنة نظامك الغذائي، وتناول السعرات الحرارية المناسبة، وتحسين صحتك العامة. من نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات إلى غني بالبروتين، يساعدك فورم على بناء عادات صحية تدوم طويلًا.

لماذا فورم؟

• تخطيط سريع مدعوم بالذكاء الاصطناعي

• تتبع دقيق للتغذية

• تحليل دقيق للكربوهيدرات والبروتين

• مسح بسيط للوجبات وتسجيل العناصر الغذائية

• مصمم خصيصًا لأنظمة OMAD، أو منخفضة الكربوهيدرات، أو الأنظمة الغذائية المرنة

• مُحسّن لصحة المرأة

• مفكرة مرئية لتتبع التقدم

• تحليل سهل للسعرات الحرارية والعناصر الغذائية

• تحكم في صيامك، وتغذيتك، وصحتك. مع فورم، كل وجبة تقربك من فقدان الوزن الدائم، وروتين غذائي يمكنك الوثوق به.

حمّل فورم وابدأ رحلتك اليوم.